10 نکته مهم مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز
اگر شما شخصی هستید که از خشکی پوست رنج می‌برید احتمالا از فرارسیدن فصل زیبای پاییز نگران خواهید شد چرا که در این فصل با کاهش دما و کم شدن رطوبت هوا، حساسیت‌های پوستتان افزایش پیدا خواهد کرد. روتین مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز می‌تواند به شما کمک کند از بروز حساسیت های شدید پوستی در این فصل جلوگیری کنید و پوستی سالم و شاداب داشته باشید. با فرا رسیدن فصل پاییز بی شک خشکی پوست شما افزایش پیدا خواهد کرد، پس قبل از آنکه پوستتان ترک خورده و حتی زخم شود بهتر است راه حلی مناسب برای آن در نظر بگیرید. البته گاهی اوقات افراد متوجه خشک شدن تدریجی پوستشان نخواهند شد زیرا این رویداد به تدریج و آرامی حس می‌شود، اما هنگامی که به بالاترین سطح خود می‌رسد شاهد عوارض گوناگونی بر روی پوست بدن به خصوص دست‌ها و صورت هستند. پوشاندن دست‌ها و پوست بدن در هنگام بروز زخم و مشکلات دیگر در مقابل پوست صورت آسان تر است اما اگر پوست صورت شما دچار آسیب‌های احتمالی ناشی از خشک و کم آب شدن پوست شود نمی‌توانید به راحتی آن را بپوشانید و حتی استفاده از لوازم آرایشی برای این امر نیز دشوار خواهد بود، بنابراین ممکن است احساس اعتماد به نفس کمتری نسبت به حالت معمول داشته باشید. مجله خانومی قصد دارد تا در این مقاله 10 نکته مهم مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز که بر اساس نظرات متخصصین پوست و زیبایی است را اطلاع رسانی کند، تا با بهره گیری از این نکات دیگر نگران چگونگی مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز نباشید.
1.مراجعه به متخصصین پوست
اگر چه این مقاله بر اساس اصول مراقبت از پوست و نظرات متخصصین پوست نگارش شده است اما ما به اندازه متخصصین پوست دانش نداریم به همین دلیل برای مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید، زیرا به صورت معمول نیازهای پوست در این فصل افزایش یافته و ممکن است برای تامین این نیازها به لوازم آرایشی و محصولات بهداشتی خاصی نیاز داشته باشید بنابراین بهتر است حتما به متخصصین زیبایی مراجعه کنید تا محصولات سازگار با پوست شما را معرفی کنند. در صورتی که زمان کافی برای مراجعه به یک متخصص پوست را ندارید راهکارهای زیر می‌تواند برای شما مفید باشد:
2.زمان زیادی را در حمام صرف نکنید
در فصل پاییز زمان زیادی را در حمام سپری نکنید. اگرچه بسیاری از افراد فکر می‌کنند گرفتن دوش آب داغ در این فصل برای آن‌ها مناسب است اما این تصور غلط سبب افزایش خشکی پوست و کاهش میزان زیادی از رطوبت و چربی طبیعی بافت‌های پوست خواهد شد. همچنین هنگام استحمام دمای آب را مناسب کنید و از شوینده های ملایم جایگزین صابون های قلیایی استفاده کنید.
3.شستشو با آب ولرم
شستشوی صورت و بدن با آب سبب از بین رفتن چربی های طبیعی پوست خواهد شد و در صورتی که شما عادت دارید تا از آب داغ استفاده کنید، پوستتان به نسبت خشک تر خواهد شد. یک نکته مهم مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز استفاده از آب ولرم برای شستشوی پوست بدن و به ویژه پوست صورت است. همچنین بهتر است در فصل پاییز از شستشوی مداوم پوست خودتان دست کشیده تا پوستتان شاداب تر شود.
4.استفاده از مرطوب کننده بعد از شستشو
حتما چند دقیقه پس از شستشوی پوست از مرطوب کننده استفاده کنید، این عمل به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست رفته پوستتان توسط شستشو بازگردانده شود و احساس خشکی، خارش، التهاب و… به شما دست ندهد.
توجه داشته باشید مرطوب کننده شما حتما مناسب برای مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز باشد. از جمله ویژگی های مرطوب کننده مناسب برای پوست خشک می‌توان به آبرسانی و حاوی مواد مغذی بودن اشاره کرد.
محصول پیشنهادی: کرم مرطوب کننده نئودرم
کرم مرطوب کننده نئودرم حاوی ویتامین E و B5، هیالورونیک اسید و گلیسیرین است و عمل آبرسانی و تغذیه پوست خشک و کم آب را به خوبی انجام می‌دهد. استفاده از کرم مرطوب کننده نئودرم پس از استفاده اثر طولانی مدت دارد و شفافیت و نرمی پوست را افزایش می‌دهد، از این رو یک محصول فوق العاده برای مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز به شمار می‌رود.
5.کرم مرطوب کننده خود را در مکان‌های مناسب قرار دهید
یکی از نکته‌های مهم مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز نگه داشتن و جای گذاری کرم مرطوب کننده در مکان‌های مناسب است. هنگامی که زمان آبرسانی و هیدراته نگه داشتن دست و بدن می‌رسد بهتر است کرم را در مکان‌هایی مانند میز کار، کیف، نزدیک سینک روشویی و ظرفشویی قرار دهید و از مرطوب کننده های پمپی و یا تیوپی استفاده کنید زیرا این عمل منجر به افزایش استفاده می‌شود و در نهایت از خشک شدن پوست شما جلوگیری خواهد کرد.
6.از پاک کننده‌های حاوی گلیسیرین استفاده کنید
معمولا پاک کننده ها به دلیل ترکیبات قوی خود سبب خشک شدن پوست صورت می‌شوند و به همین دلیل استفاده از آن‌ها در فصل پاییز و زمستان که رطوبت موجود در هوا کاهش می‌یابد، برای پوست های خشک اصلا مناسب نیست. از این رو بهتر است از یک پاک کننده ملایم حاوی گلیسیرین استفاده کنید تا از خشک شدن بیش از حد پوست شما جلوگیری کند.
همچنین به جای استفاده از میسلار واتر بهتر است از شیرپاک کن و یا دستمال مرطوب برای پاک کردن آلودگی‌ها و حذف مواد آرایشی از روی صورت استفاده کنید. تنها باید توجه داشته باشید، دستمال مرطوب‌هایی که حاوی الکل و سولفات هستند را تهیه نکنید زیرا سبب تحریک و خشک شدن پوست شما می‌شوند.
7.از دستگاه بخور استفاده کنید
برای مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز لازم است که آبرسانی به پوست و مرطوب نگه داشتن آن به طور مداوم انجام شود. آب و هوای پاییز و زمستان با دمای سرد، کاهش رطوبت و وزش بادهای شدید همراه است و همچنین گرمای شدید و خشک بخاری می‌تواند به طور جدی خشک شدن پوست ما را افزایش دهد. هنگام استراحت شبانه در اتاق خواب خود و هنگام فعالیت روزانه در مکانی که در آن بیشترین حضور را دارید از دستگاه بخور استفاده کنید.
8.پوستتان را لایه برداری کنید
برای مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز و همچنین جلوگیری از خشک شدن آن، بهتر است حداقل هفته ای یکبار از اسکراب پوست استفاده کنید. لایه برداری پوست به شما کمک می‌کند تا سلول‌های مرده آن حذف شود اما باید توجه داشته باشید در آن زیاده روی نکنید زیرا خشکی پوستتان را افزایش می‌دهد. استفاده از کرم‌های غنی صورت و بدن را پس از لایه برداری فراموش نکنید تا پوستتان تقویت شود.
9.در پاییز از ماسک صورت آبرسان استفاده کنید
استفاده از ماسک صورت آبرسان در فصل پاییز از دهیدراته شدن پوست جلوگیری کرده و شادابی و لطافت پوست را افزایش می‌دهد. اگر تمایل دارید که از ماسک های خانگی استفاده کنید حتما باید توجه داشته باشید ماسک ایجاد شده توسط شما دارای ترکیبات آبرسان و التیام بخش باشد. به عنوان مثال می‌توانید در ترکیبات آن از آلوئه ورا، روغن آرگان، روغن نارگیل و … استفاده کنید.
⇐مقاله پیشنهادی: بهترین آبرسان های ایرانی در سال ۱۴۰۰ طبق نظر مصرف کنندگان
10.استفاده از محصولات زیر را کاهش دهید
افراد و به خصوص بانوانی که از محصولات ضد چروک و به ویژه آکنه استفاده می‌کنند، لازم است تا در ماه‌های خشک و سرد سال مانند پاییز اثر منفی برای پوستتان داشته باشد و آن را خشک تر کند. محصولاتی که دارای ترکیبات رتینوئیدها، بنزوئیل پراکسید و سالیسیلیک اسید است سبب خشک شدن بیش از حد پوست می‌شود. در این ماه‌ها ممکن است به محصولات ملایم‌تری مانند ضد جوش لافارر، نیاز داشته باشید، این محصول یک جایگزین خوب برای درمان آکنه که کمتر از سایر گزینه های آکنه تحریک کننده است.
کلام نهایی
توجه داشته باشید پوست خشک و حساس بیشتر از سایر پوست‌ها به رسیدگی نیاز دارد، بنابراین حتما نکات بالا را انجام دهید و همچنین سعی کنید، محصولات مناسبی را برای مراقبت از پوست خشک و حساس در فصل پاییز انتخاب کنید.
کرم مرطوب کننده نئودرم
ماسک ورقه ای کپسول هیدراته ویتامین آبی بیوآکوا
ژل شستشوی کرمی صورت مناسب پوست خشک و حساس ژینووا
