پیشگیری و درمانروتین پوستی

این محصولات را در روتین پوستی خود هرگز نادیده نگیرید!

هیچکس از داشتن پوستی صاف و بدون چین و چروک بدش نمی‌آید. اغلب متخصصان پوست توصیه می‌کنند، پیشگیری بهتر از درمان است و از ۲۰ سالگی روتین مراقبت از پوست پیشگیرانه (Preventive Skincare) خود را شروع کنید.

از ۲۵ سالگی، تولید کلاژن پوست در هر سال، حدود 1% کاهش پیدا می‌کند. کم شدن سرعت چرخش طبیعی سلول‌ها هم در کنار عوامل محیطی مخرب، پوست را در وضعیت آسیب‌دیده قرار می‌دهد؛ بنابراین آن چیزی که شما در دوران جوانی خود به‌عنوان یک روتین پیشگیرانه می‌شناسید، بعدها می‌تواند عملکرد ترمیم کننده داشته باشد. با این اوصاف هرچه زودتر نیازهای پوست خود را شناخته و به آن رسیدگی کنید، پوست شما برای مدت بیشتری جوان و شاداب می‌ماند.

✨ حتما بخوانید: مراحل روتین پوستی؛ بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست

روتین پوستی با چند محصول بسیار مهم و حیاتی

روتین پوستی پیشگیرانه به چه معناست؟

ظهور تغییرات پوستی با بالا رفتن سن، طبیعی است و به‌دلیل کاهش تولید کلاژن اتفاق می‌افتد. یک روتین پوستی پیشگیرانه، رویکردی است که در جلوگیری از چین و چروک پوست بسیار کمک می‌کند. پیشگیری از ایجاد این خطوط ریز، بسیار بهتر و راحت‌تر از درمان آن است!

اگرچه پاکسازی و مرطوب نگه داشتن پوست برای حفظ سلامت آن ضروری است اما نیاز پوست به یک روتین پیشگیرانه را از بین نمی‌برد. مواردی مثل استفاده از موادی همچون رتینول و ویتامین C، محافظت در برابر آفتاب و لایه برداری منظم، نقش مهمی در جوانی و شاداب ماندن پوست دارند.

اما بهترین محصولات برای یک روتین مراقبت پوستی پیشگیرانه چیست؟ چرا باید این محصولات را در روال روزانه مراقبت از پوست خود قرار دهیم؟

✨ حتما بخوانید: راهنمای جامع روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار

1. رتینول

رتینول (Retinol)، یک ماده ضروری برای حفظ سلامت پوست است که فرایند تقسیم سلولی را برای کاهش خطوط ریز، لکه‌های تیره و چین و چروک پوست تسریع می‌کند. به علاوه، استفاده منظم از ریتنول می‌تواند برای کاهش جوش‌های صورت مفید باشد. با این‌حال محصولاتی که حاوی این ماده مهم هستند، می‌توانند در ابتدا تا حدودی تحریک‌ کننده باشند؛ بنابراین باید فرمولاسیون و غلظتی را انتخاب کنید که با پوست شما سازگار است.

خواص رتینول برای پوست

پیشنهاد ما: کرم ضد چروک صورت نئودرم

این محصول ضد چروک، تولید کلاژن را افزایش و با تقویت حالت ارتجاعی سلول‌های پوست، اثرات پیری را کاهش می‌دهد. هیالورنیک اسید موجود در این کرم نیز باعث آبرسانی به پوست شده و به راحتی جذب می‌شود.

✨ حتما بخوانید: هرآنچه باید درباره کوآنزیم هیدروکینون بدانید

ویژگی‌ها:

  • مقابله با اثرات پیری زودرس
  • از بین بردن خطوط ریز و چین و چروک پوست
  • تأمین رطوبت و طراوت پوست
  • نرم‌کننده
  • ساختار سبک و عدم ایجاد حس سنگینی و چربی
  • فاقد پارابن

کرم حاوی رتینول و ضد چروک صورت نئودرم

خرید کرم ضد چروک نئودرم

2. ضد آفتاب

اولین و مهم‌ترین عاملی که باعث پیری پوست می‌شود، خورشید است! به همین دلیل استفاده روزانه از یک ضد آفتاب با حداقل SPF 30 بدون توجه به آب و هوا، اهمیت زیادی دارد. این محصولات، به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کنند. برای اضافه کردن یک لایه محافظتی دیگر، به استفاده از کلاه‌هایی با لبه پهن در بیرون از منزل عادت کنید. استفاده از ضد آفتاب‌های رنگی نیز گزینه‌ای مناسب برای آرایش روزمره هستند.

✨ حتما بخوانید: ضد آفتاب ایرانی چه مارکی خوبه؟

ضد آفتاب مهم ترین محصول برای روتین مراقبت از پوست

پیشنهاد ما: کرم ضد آفتاب رنگی +SPF60 مات کننده پوست چرب سینره

این ضد آفتاب علاوه بر حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های مخرب خورشید، پوشانندگی خوبی دارد و به همین دلیل، جایگزین خوبی برای کرم پودر محسوب می‌شود. این محصول به دلیل استفاده از مواد مات کننده در فرمولاسیون خود، برای افراد با پوست چرب و مستعد جوش مناسب‌تر است.

ویتامین E موجود در کرم ضد آفتاب سینره نیز از اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و پوست را مرطوب نگه می‌دارد. یکی دیگر از ترکیبات مفید این محصول، روغن جوجوبا است که برای کاهش التهابات پوستی، بهبود زخم و عفونت‌های جزئی مؤثر است.

✨ حتما بخوانید: بایدها و نبایدهای SPF

ویژگی‌ها:

  • حفاظت از پوست در برابر پرتوهای UVA و UVB
  • مات‌کننده پوست
  • ساختار سبک، جذب سریع و ماندگاری بالا
  • فاقد پارابن

مات کننده پوست چرب سینره

خرید ضد آفتاب پوست چرب سینره

3. آبرسان

به‌طور معمول، یکی از اولین تغییرات مرتبط با افزایش سن که در پوست مشاهده می‌شود، از دست دادن رطوبت است که به دلیل کاهش سرعت تولید غدد چربی اتفاق می‌افتد. استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و آب‌رسان پوست در طول روز، به کند کردن بروز اثرات پیری پوست کمک می‌کند.

آبرسان از هم ترین محصولات روتین پوستی پیشگیرانه

پیشنهاد ما: کرم مرطوب کننده 24 ساعته پریم

استفاده از این محصول در یک روتین مراقبتی پیشگیرانه، می‌تواند مشکل دهیدراته شدن پوست را درمان کند. این کرم با ماندگاری بالای خود و ایجاد سد مکانیکی برای جلوگیری از دفع رطوبت، خشکی، اگزما و خارش پوست را رفع می‌کند.

کرم مرطوب‌کننده پریم با داشتن روغن نارگیل و روغن هسته انبه در فرمولاسیون خود، به پوست خاصیت نرم‌ کنندگی داده و می‌تواند عوارض آفتاب‌سوختگی را التیام ببخشد. به دلیل بافت سبک این محصول، می‌توانید از آن به عنوان پایه آرایش خود نیز استفاده کنید.

✨ حتما بخوانید: آبرسانی پوست صورت چرا و چگونه انجام می‌شود؟

ویژگی‌ها:

  • مرطوب‌کننده قوی
  • ماندگاری ۲۴ ساعته رطوبت
  • بافت سبک و قدرت جذب بالا
  • ضد التهاب و چروک
  • حاوی مقادیر زیادی از امگا 3، 6 و آنتی‌اکسیدان
  • دارای کوآنزیم کیوتن
  • حاوی ویتامین E
  • فاقد لانولین، پارابن و مواد حساسیت‌زا

کرم مرطوب کننده 24 ساعته پریم

خرید مرطوب کننده پریم

4. ویتامین C

ویتامین C یکی از بهترین ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و همه‌جانبه است که با محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد، به از بین رفتن لکه‌های تیره کمک می‌کند. به همین دلیل استفاده از این محصول در یک روتین پیشگیرانه مراقبت از پوست، توصیه می‌شود.

توجه کنید که محصولات حاوی ویتامین سی با رایحۀ مصنوعی، پارابن یا فرمالدئید، می‌توانند برای پوست بسیار مضر باشند؛ بنابراین از استفاده از آن‌ها خودداری کنید.

✨ حتما بخوانید: معرفی بهترین سرم ویتامین سی ایرانی و خارجی

پیشنهاد ما: سرم ویتامین C بالانس

سرم ویتامین C بالانس، بافت بسیار سبکی داشته و هیچ‌گونه احساس سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کند. استفادۀ منظم از این محصول، لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن، جای جوش‌ها و اثرات آفتاب‌سوختگی را از بین می‌برد. به علاوه، این سرم با حفظ درخشندگی پوست، بافتی نرم و طبیعی به آن می‌بخشد.

ویژگی‌ها:

  • روشن‌کننده پوست
  • فاقد پارابن و گلوتن
  • وگان
  • مناسب برای انواع پوست
  • کاهش لکه‌های تیره
  • ضد جوش
  • یک‌دست کننده پوست
  • کوچک کننده منافذ

سرم ویتامین C بالانس

خرید سرم ویتامین سی بالانس

5. کرم دور چشم

پوست دور چشم، نازک‌ترین بخش صورت است. به همین دلیل اولین تأثیرات افزایش سن، در چشم‌ها نمایان می‌شود. استفاده از کرم‌های دور چشم می‌تواند به کاهش چین و چروک و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند. برای تکمیل روتین پیشگیرانه مراقبت از پوست خود، به دنبال محصولی باشید که تیرگی زیر چشم را محو کرده و خطوط ریز اطراف آن را از بین ببرد.

بهترین روتین پوستی برای پیشگیری از چروک دور چشم

پیشنهاد ما: کرم دور چشم لوک اکتیو ژاک آندرل پاریس

کرم دور چشم اوک اکتیو ژال آندرل پاریس با ترکیباتی که دارد، کبودی و تیرگی زیر چشم را محو کرده و از ایجاد چروک‌های جدید در اطراف آن جلوگیری می‌کند. این محصول با ترکیبات کلاژن دار و پروتئینی خود، موجب بازسازی سلول‌های پوستی شما شده و جوانی پوست دور چشم را حفظ می‌کند.

✨ حتما بخوانید: چطور سیاهی و پف زیر چشم را از بین ببریم؟

ویژگی‌ها:

  • خاصیت مرطوب و نرم‌کنندگی
  • ترمیم و تغذیه‌کننده پوست
  • ضد چروک و تیرگی دور چشم
  • افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
  • حاوی ویتامین E

کرم دور چشم ژاک آندرل پاریس

خرید کرم دور چشم ژاک آندرل پاریس

پوست سالم با انتخاب سبک زندگی مناسب

تأثیر کارهایی مثل حمام آفتاب، مصرف بیش از انداز نوشیدنی‌های الکلی، عادات غذایی نامناسب یا سیگار کشیدن، بعدها اثر خود روی پوست شما خواهد گذاشت. به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه ترک این عادت‌های بد سخت شود، آن‌ها را کنار بگذارید.

در یک روتین مراقبت از پوست پیشگیرانه، جایی برای سیگار، رژیم غذایی بد و نوشیدن الکل وجود ندارد. در واقع برای تأثیرگذاری این روال، لازم است تا استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، رعایت بهداشت، تغذیه سالم و نوشیدن آب به مقدار زیاد را در اولویت قرار بدهید. جا دارد با 7 فایده نوشیدن آب برای پوست آشنا شوید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا