نکته های مهم برای آنهایی که پوست حساس دارند

 نکته های مهم برای آنهایی که پوست حساس دارند

در مطالب پیشین درباره “همه آنچه پوست حساس ها باید بدانند” صحبت کردیم. افرادی که پوست حساس دارند، با مشکلات زیادی در انتخاب و استفاده از محصولات مراقبت از پوست دارند. در این مطلب درباره پوست حساس ها و نکته های مراقبت از پوست حساس  می پردازیم.

آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که پوست تان به راحتی آسیب می بیند. دچار خارش و سوزش می شود؟ آیا پوست شما خشک است؟ یا اینکه بسیار نازک و حساس است؟ آیا پوست شما در برابر سرما، گرما، باد، تغییرات دمای هوا و یا حتی آلودگی، تحمل کمی دارد؟ اگر پاسخ شما به هر یک از سوالات فوق، مثبت باشد، جزء آن دسته از افرادی هستید که پوست حساس دارند.

 

عکس

 

پوست حساس چیست؟

پوستی را که به راحتی تحریک شده و آسیب می بیند، پوست حساس می گویند. پوست صورت بعضی افراد بسیار حساس و پوست سایر قسمت های بدن شان بسیار معمولی است. حساسیت های مربوط به پوست می توانند در اثر عوامل ژنتیکی و یا محیطی ایجاد شوند و به شکل قرمز شدن پوست، ورم، خارش و خشکی پوست بروز کند. یکی از وظایف اصلی پوست، خاصیت ضد آبی آن است. این وظیفه به طور عمده بر عهده لایه سطحی پوست است. این لایه از پوست با تولید چربی و پروتئین روی سطح پوست مانع از بین رفتن آب پوست می شود.

 

علائم و نشانه های پوست حساس عباتند از:

  • خارش و سفتی پوست بدون وجود یک علامت مشخص.
  • حساسیت های بسیار شدید پوست هنگام مصرف لوازم آرایشی.
  • حساسیت در برابر اصلاح کردن پوست و سایر عوامل، مثل استرس فیزیکی.

 

اما برای مقابله با حساسیت های پوستی چه باید کرد؟

ادکلن ها و کرم هایی که حاوی مواد معطر هستند، می توانند موجب حساسیت پوست شوند. بعد از استفاده از محصولات پاک کننده، پوست خود را به خوبی بشویید. این محصولات نباید حاوی صابون و مواد شیمیایی زیادی باشند. تا تمام و بخش اعظم چربی های سطح پوست را از بین نبرند.

 

عکس

 

روغن شستشوی لیپیکار لاروش پوزای

از مرطوب کننده ها و کرم های ضد آفتاب که مخصوص پوست های حساس ساخته شده اند استفاده کنید. پوست صورت خود را بیش از اندازه نشویید. دمای آبی که برای شست و شوی پوست تان استفاده می کنید، باید ملایم باشد. (نه خیلی گرم و نه خیلی سرد). در مورد دمای هوا در فصل های مختلف سال، هوشیار باشید. خشکی ناگهانی هوا در زمستان موجب خارش و خشکی پوست می شود. البته این مساله تا زمانی ادامه دارد که پوست نسبت به این اتفا غیر منتظره عکس العملی نشان ندهد. بهتر است تا آماده شدن پوست تان برای شرایط جدید آب و هوایی، از محصولات چرب بیشتر استفاده کنید. تا آب کمتری از بدن تان دفع شود. به هنگام جوش زدن و پوسته پوسته شدن پوست از تمیز کننده های پوستی که حاوی اسید سالسیلیک هستند، استفاده کنید.

 

عکس

 

حساسیت در برابر استرس

دلیل استرس و تاثیر آن روی بدن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. اما در اغلب افراد استرس سیستم های بدن را که مسئول بازسازی کنترل پوست هستند، دچار اختلال می کند. استرس، آنتی اکسیدانت های طبیعی بدن را از بین می برد. به این ترتیب پوست پیرتر و فرسوده تر به نظر می رسد. هورمون های استرس سبب ترشح هیستامین در پوست می شود. در نتیجه باعث ناهمواری، قرمزی و به وجود آمدن جوش های درشت پوستی می شوند.

۶/۴۶ درصد زنانی که پوست حساس دارند، از خشکی پوست شان در عذابند. پوست حساس باید بیشتر مورد توجه و مراقبت قرار گیرد. به این معنی که مصرف غذاهای پرادویه و پرکافئین، تمیز کننده های پوستی، را باید حتماً مورد توجه قرار داد. همچنین نوع و نحوه مصرف مرطوب کننده ها، لوازم آرایشی، نرم کننده ها نیز مهم هستند. باید از محصولات تولید شده برای پوست های حساس استفاده کرد. اگر پوست حساسی دارید، به هیچ وجه از محصولاتی که حاوی‹‹اکس فولیانت›› هستند، استفاده نکنید. این محصولات باعث از بین رفتنسلول های مرده پوستی می شوند. در عین حال موجب خارش، قرمزی و التهاب پوستی نیز می شوند. این علائم ممکن است در افرادی که پوست حساس دارند، بسیار شدید باشد.

هنگام خرید لوازم آرایشی بهتر است محصولاتی که فاقد چربی هستند و پایه آب دارند، خریداری کنید. این محصولات مانع جوش زدن پوست در اثر چربی زیاد آن می شوند. از طرفی هم چربی طبیعی و مناسب پوست را محفوظ نگه می دارند. هرگز از شامپوها، صابون ها و سایر کرم ها و پاک کننده های تند و بسیار قوی استفاده نکنید.

 

عکس

 

روش های پاک کردن پوست

شست و شوی پوست با آب خالی می تواند برخی آلودگی ها و میکروب ها را از بین ببرد؛ اما حدود ۴۰ درصد از چربی ها و آلودگی های روی پوست با آب تنها از بین نمی روند؛ خصوصاٌ اگر روی پوست تان آرایش داشته باشید. پاک کننده های پوستی این باکتری ها و آلودگی ها را از سطح پوست پاک می کنند و به سلول های پوستی فرصت نفس کشیدن می دهند. برای انتخاب پاک کننده پوست حساس حتما توجه کنید که یا بطور کلی برند از جمله برندهایی باشد که برای پوست حساس فرموله شده باشد (مانند لاروش پوزی) یا اینکه از هر برندی، شوینده های مخصوص پوست حساس آن را خریداری کنید. به عبارت sensitive skin بر روی بسته بندی توجه کنید.

 

عکس

 

آیا برای شست و شوی پوست، صابون بهترین انتخاب نیست؟

نه لزوماً. صابون های بسیاری که تولید می شوند، بسیار قوی هستند. می توانند چربی اصلی پوست را نیز از بین ببرند و موجب خشکی پوست شوند. پاک کننده های بدون صابون برای این منظور مناسب ترند. اما دقت داشته باشید که نباید پوست تان را بیش از دو بار در روز با صابون یا سایر تمیز کننده ها بشویید.  تا پوست تان در اثر از دست دادن چربی های مورد نیازش به مکان مناسبی برای رشد باکتری های مضر تبدیل نشود. همچنین خشک و پوسته پوسته نیز نشود.

 

عکس

 

چه نوع پاک کننده هایی برای پوست حساس مناسب ترند؟

وقتی که پوست خود را تمیز می کنید، آلودگی ها، باکتری ها، دودها، چربی های اضافی و سلول های مرده پوست از بین می برید. بهترین پاک کننده های پوستی آنهایی هستند که ایجاد خارش، حساسیت و سوزش نکنند و پوست تان را مرطوب نگاه دارند. اغلب محصولاتی که برای پوست های جوش دار استفاده می شود، برای پوست های چرب نیز مناسبند.

 

اعظم اسلامی مجد

ارسال این مطلب به:

آیلین فرزدقی

0 Reviews

مطالب مرتبط