درمان اگزما و توصیه هایی جهت بهبودی آن

 درمان اگزما و توصیه هایی جهت بهبودی آن

اگزما یکی از آزاردهنده ترین مشکلات پوستی است که متاسفانه بسیاری از افراد اقدامات مناسبی برای درمان آن انجام نمیدهند. در مطالب پیشین “آنچه را که باید درباره اگزما بدانید” را بیان کردیم. برای بهبود علایم اگزما راهکارها، محصولات پوستی و داروهای متعددی موجود است. هدف اصلی بهبود منطقه پوستی آسیب دیده و آرام کردن علایم است.

 

مطلب پیشنهادی: درباره اگزما بیشتر بدانید

 

اگزما یکی از مشکلات پوستی است که عوامل مختلف دارد. خوشبختانه این عوامل قابل کنترل است و می توان به بهبود آن امید داشت. در این مطلب راههای درمان اگزما و راهکارهایی برای مدیریت این مشکل پوستی بیان میکنیم که با رعایت آنها می توانید آن را بهبود دهید. اگر از مشکل اگزما رنج می برید، این مطلب را با دقت بخوانید و به توصیه های آن عمل کنید.

 

دوش گرفتن:

وقتی پوست شما خشک است به این معنی نیست که چربی پوست شما کم است  بلکه به این معناست که پوست کار خود را در حفظ رطوبت به خوبی انجام نمی دهد. باد، رطوبت کم، هوای سرد، صابونهای قوی و شست شوی زیاد بدون استفاده از مرطوب کننده سبب تحریک و بدتر شدن اگزما می شود.

 

عکس

 

افراد اگزماتیک معمولا پوست خشکی دارند. بهترین راه برای جبران رطوبت خوابیدن در وان آب، دوش گرفتن و استفاده از مرطوب کننده ها بالافاصله بعد از آن است.

 

برای دوش گرفتن صحیح رعایت نکات زیر ضروری است:

  • برای پنج تا ده دقیقه با آب ولرم و یک تمییزکننده ملایم دوش بگیرید و از اسکراب کردن اجتناب کنید.
  • بعد از دوش پوست را کمی خشک کنید به صورتی که مقداری پوست مرطوب بماند.
  •  داروی درمان اگزما استفاده کنید:
    اگر داروی موضعی برای اگزما شما تجویز شده دارو را در مناطق مورد نظر طبق دستور پزشک استفاده نمایید و سپس تا سه دقیقه بعد زمان دارید تا مرطوب کننده حاوی چربی بالا را به کل بدن بمالید و اجازه دهید تا جذب شود و سپس لباس بپوشید. تنها با رعایت تمام نکات بالا دوش گرفتن سبب بهبود اگزما می شود وگرنه سبب خشکی بیشتر میگردد.

عکس

 

نکته: در حمام باید از محصولات بدون عطر و رنگ استفاده کرد. از پاک کننده های آنتی باکتریال حاوی الکل و حلال های قوی و همچنین اسکرابها بپرهیزید. تا مدت کوتاهی بعد از دوش معمولا تا سه دقیقه وقت دارید تا از مرطوب کننده ها استفاده کنید تا رطوبت به وسیله پوشش مرطوب کننده حفظ شود.

 

کنترل اگزما با استفاده از مرطوب کننده ها:

افراد دارای اگزما پوشش پوستی مناسبی برای حفظ رطوبت پوست ندارند که این سبب خشکی و خارش می گردد. اگر از داروی موضعی مخصوصی استفاده میکنید این دارو را ابتدا روی پوست استفاده کنید و سپس مرطوب کننده را بزنید. مرطوب کننده بدون رنگ و عطر مناسبتر است. مرطوب کننده بر اساس میزان آب و روغن موجود در آن دسته بندی می شوند. مرطوب کننده هرچی دارای چربی بیشتری باشد برای اگزما مناسبتر است. در واقع مرطوب کننده هایی که احساس چرب بودن به پوست میدهند رطوبت را بیشتر حفظ می کنند.

 

عکس

 

محتوی چربی به ترتیب در پمادها و بعد آن کرم ها و در اخر در لوسیونها بیشتر است. بنابرین پمادها بهترین گزینه هستند که پوست حساس را دچار سوزش نمی کنند. پمادهای حاوی وازلین ژله ای و یا مینرال اویل مناسب هستند. اگر چربی زیاد برای شما آزاردهنده است به سراغ کرم ها بروید.

لوسیونها محتوای چربی کمتری دارند و ممکن است حاوی مواد نگه دارنده ای باشند که باعث سوزش پوست آسیب دیده شود در این مواقع استفاده از پماد بجای لوسیون کمک کننده است.

 

عکس

 

کرم هایی نیز تحت عنوان کرم های محافظ پوستی وجود دارد که حاوی لیپید و سرامیدهایی است که در پوست سالم وجود دارد و پوست را محافظت میکند این کرمها باید فقط در مناطق اگزماتیک و طبق دستور مالیده شود.

 

درمان با پوشش مرطوب:

هنگامی که علایم اگزما با درد و خارش شدید همراه است استفاده از این روش باعث مرطوب کردن پوست و آرام شدن آن و عملکرد بهتر داروهای موضعی شوند. این روش بهتر است بعد دوش و مصرف دارو و مرطوب کننده استفاده شود. می توانید از یک گاز سفید و تمیز استفاده کنید. برای این کار گاز را با آب ولرم مرطوب کرده و روی منطقه اگزمایی بگذارید و سپس یک لایه خشک گاز را روی آن ببندید و بگذارید چند ساعت بماند.

 

عکس

 

داروهای مورد استفاده برای اگزما:

یکی از پرکاربردترین داروها در این زمینه کورتیکواستروئیدهای موضعی هستند که التهاب و قرمزی را کاهش میدهند که باید با مشورت پزشک یا داروساز استفاده شود و باید با دوز تجویز شده و مدت زمان لازم و تنها در منطقه مورد نظر استفاده شود. نباید بجای مرطوب کننده مورد استفاده قرار گیرد و محصول مرطوب کننده می تواند روی آن استفاده شود. در بستن منطقه اگزمایی و مصرف همزمان استروئید حتما با دکتر مشورت نمایید زیرا که امکان جذب بیشتر و بروز عوارض وجود دارد. داروهای بیولوژیک و سرکوب کننده های ایمنی از دیگر داروهای تخصصی هستند. شامپوهای دارویی نیز برای درماتیت سبورئیک در بازار دارویی موجود است.

 

نور درمانی:

در روش از نور برای درمان اگزما استفاده می شود. نوردرمانی باعث کاهش خارش و التهاب و افزایش ساخت ویتامین دی می شود.

از پوشش های نرم و ملایم استفاده کنید و از لباس های تنگ و زمخت اجتناب کنید. در منزل از دستگاه بخور در هوای خیلی سرد یا گرم استفاده نمایید تا رطوبت محیط حفظ شود.

 

کنترل اگزما در کودکان:

کنترل اگزما در کودکان سبب کاهش علایم و افزایش کیفیت زندگی می شود. اگزما در کودکان قبل از پنج سالگی شروع می شود. در کودکان نیزمراقبت از پوست با دوش گرفتن و مرطوب کننده، دوری از عوامل محرک و استفاده از داروهای تجویزی توسط پزشک اهمیت فراون دارد. با افزایش سن اگزما خفیف تر می شود و در بعضی از افراد به طور کامل از بین می رود.

 

مطلب پیشنهادی: اثر تغذیه بر اگزما

 

 

تنظیم و گردآوری: دکتر صبوری راد- داروساز

منابع:

سایت موسسه ملی اگزما

سایت مدیکال نیوز تودی

آکادمی پوست آمریکا

 

ارسال این مطلب به:

آیلین فرزدقی

0 Reviews

مطالب مرتبط