اینفوگراف: رژیم غذایی برای درمان جوش

 اینفوگراف: رژیم غذایی برای درمان جوش

با رژیم غذایی برای درمان جوش آشنا شوید. اگر جوش میزنید، قبل از هر چیزی نوع جوش خود را بشناسید سپس از گام های درمان جوش کسب اطلاعات کنید.

مطلب پیشنهادی: گام به گام تا درمان جوش برای همیشه

این اینفوگراف ساده به شما میگوید که چه غذاهایی برای جوش بد است و چه غذاهایی در بهبود آن موثر است.

رژیم غذایی برای درمان جوش
رژیم غذایی برای درمان جوش

وبیوتیک مانندکفیر و سبزیجات

غذاهای حاوی زینک بالا مانند گوشت حیواناتی که علف گیاهخوار هستند، کدو حلوایی، نخود و بادام هندی

غذاهای حاوی امگا ۳ بالا مانند ماهی، گوشت ارگانیک و تخم مرغ

غذاهای حاوی ویتامین  A بالا، اسفناج، سیب زمینی شیرین و هویج

غذاهای حاوی فیبر بالا مانند میوه ها، سبزیجات، جودوسر، دانه ها و مغزها

ارسال این مطلب به:

armin

0 Reviews

مطالب مرتبط