روتین پوستیمراقبت از پوست

راهنمای جامع روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار

اگر آرایش روی پوست شما خیلی زود پاک می‌شود یا همیشه صورتتان براق است، احتمالا دارای پوست چرب هستید که میکاپ و روتین مراقبتی خاص خودش را می‌طلبد، چون عموما پوست‌های چرب مستعد جوش و آکنه هستند و برنامه روزانه و رسیدگی به آن هم کمی متفاوت است. داشتن پوستی سالم و بدون جوش و لک با انجام یک روتین روزانه ساده در خانه و انتخاب محصولات مراقبت پوست مناسب، بدون زحمت خاصی امکان‌پذیر است. فقط کافی‌ست همان‌طور که زمان برای خرید و تفریحات بیرون از خانه می‌گذارید، در طول هفته کمی وقت برای رسیدگی به پوست خود درنظر بگیرید تا با افزایش سن و در هر شرایط آب و هوایی سالم بماند.

این راهنمای جامع روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار پاسخگوی تمام پرسش‌‌ها و نیازهای پوست چرب شماست!

ضد آفتاب‌های فاقد چربی رو ببین!

کارهایی که باید برای مراقبت از پوست چرب انجام دهیم

ویژگی‌ پوست چرب چیست؟

تولید چربی پوست توسط غدد سبوم انجام می‌شود. چربی تولید شده از غدد سبوم باعث لطافت و نرمی پوست و همچنین پاکسازی آن از آلودگی‌ها می‌شود. البته در برخی از پوست‌ها ممکن است مقدار این چربی بیشتر یا کمتر باشد که از المان‌های تشخیص انواع پوست‌ است. برای مثال با ترشح بیش از حد غدد سبوم، پوست چرب شده و باعث بسته‌شدن منافذ پوست و در نتیجه ایجاد جوش‌های چرکی یا سرسیاه می‌شود.

از مهم‌ترین ویژگی‌های پوست چرب می‌توان به براق بودن آن اشاره کرد و همچنین منافذ پوستی بزرگ که به راحتی قابل دیدن هستند. از مشکلات عمده‌ خانم‌ها با پوست چرب پاک شدن آرایش و نیاز به تمدید مجدد آن است. افراد با پوست چرب، دائم از جوش، انواع لکه و دانه‌های سر‌سیاه شکایت دارند و کدری رنگ پوست سدی بر زیبایی آن‌ها است.

✨حتما بخوانید: بهترین کرم پودر برای پوست چرب و جوش دار

پوست چرب و راهکارهای مراقبت روزانه از آن

روتین‌ مراقبت از پوست چرب

پوست چرب مانند سایر انواع پوست‌ها نیاز به مراقبت و رسیدگی روزانه دارد. در واقع بهتر است بگوییم پیشگیری بهتر از درمان است، پس با داشتن روتین‌های ساده در خانه پوستی زیبا و درخشان داشته باشید.

در این بخش به‌ترتیب چند محصول مهم را برای افرادی که پوست چرب دارند و اهل آرایش کردن هستند، معرفی می‌کنیم و نحوه استفاده از آن‌ها را توضیح می‌دهیم. افراد دارای پوست چرب با رعایت این برنامه روزانه مراقبتی می‌توانند از زدن هرگونه جوش و آکنه جلوگیری کنند یا به روند درمان این لکه‌های پوستی سرعت ببخشند.

✨حتما بخوانید: با این برنامه 30 روزه رسیدگی به پوست صورت زیباییت رو بیمه کن

1. شوینده پوست چرب

اولین گام روتین مراقبت از پوست چرب، استفاده از یک شوینده مناسب است. برخلاف تصور بسیاری از افراد، یک شوینده مخصوص پوست چرب نباید خیلی قوی و با قدرت شویندگی بسیار بالا باشد و سبب از بین رفتن تمامی چربی پوست شود زبرا این امر موجب می‌شود که پوست برای جبران چربی از دست رفته با قدرت بیشتری شروع به تولید چربی کند.

شوینده پوست هم می‌تواند به‌صورت ژل شستشوی صورت باشد، هم به‌صورت فوم یا حتی به‌صورت پن هم وجود دارد. مهم این است که حتما با نوع پوست شما سازگار باشد (مخصوص پوست چرب باشد) و فرمولاسیون بسیار قوی نداشته باشد.

شوینده پوست چرب باید حداکثر دوبار در طول شبانه روز استفاده شود اما توجه کنید، یکی از دفعات مصرف آن زمانی باشد که فعالیت‌های روزانه تان به اتمام رسیده و دیگر از منزل خارج نمی‌شوید.

شستن پوست اولین مرحله روتین مراقبت از پوست چرب

2. استفاده از میسلار واتر

بهترین زمان برای شروع روتین‌ مراقبت پوست چرب همان صبح است، زیرا در طول شب پوست صورت شما در تماس با بالش بوده که انواع باکتری‌ها را به پوست‌تان منتقل می‌کند و نیاز به شستشوی موثر دارد. میسلار واتر یا انواع پاک‌ کننده پوست مبتنی بر آب، دارای سورفکتانت هستند که باعث از بین رفتن آلودگی‌های سطح پوست یا چربی‌های باقی مانده بر اثر استفاده از محصولات آرایشی می‌شوند.

✨حتما بخوانید: بهترین ژل و کرم ضد جوش برای درمان جوش صورت

– روش استفاده از میسلار واتر:

مقدار مشخصی از میسلار واتر را روی پوست مرطوب پخش کنید و کمی ماساژ دهید سپس با آب صورت خود را بشویید. با استفاده مرتب از میسلار واتر می‌توانید چربی پوست خود را کنترل کنید.

میسلار واتر هیدرودرم مناسب پوست چرب

خرید میسلار واتر هیدرودرم

3. تونر؛ بهترین دوست پوست شما

باید قدر‌دان پیشرفت علم و تلاش محققان در تولید محصولات مراقبت از پوست باشیم. تونر یکی از محصولات دوست‌دار زیبایی و پوست شما است که به تنظیم PH پوست کمک می‌کند. باید از خودمان بپرسیم پیش از این چگونه بدون تونر از پوست خود مراقبت می‌کردیم.

تونر با مکانیزم آبرسانی به پوست و حفظ زیبایی و طراوت آن چربی‌های اضافی و انواع آلودگی سطح پوست (که با میسلار واتر بر‌طرف نمی‌شود) را به آسانی با یک بار کشیدن روی پوست از بین می‎‌برد و به شما پوستی شاداب می‌دهد. این نکته را در نظر داشته باشید که تونر را بعد از شوینده‌های متناسب با صورت خود استفاده کنید.

✨حتما بخوانید: بهترین درمان منافذ باز پوست صورت

– روش استفاده از تونر:

تونر را می‌توانید مستقیما روی پوست ریخته یا به وسیله‌ یک پد‌ پاک کننده آرایش روی پوست خود پخش کنید و اجازه دهید روی صورت‌تان خشک شود. تونر نیاز به آبکشی ندارد. بهتر است قبل از خواب یا صبح بعد از شستشوی صورت از تونر استفاده کنید.

تونر مولتی اکتیو لافارر مناسب پوست چرب

خرید تونر صورت لافارر

4. مرطوب کننده و آبرسان مناسب پوست چرب را فراموش نکنید

حتما برایتان سوال پیش آمده که چرا با داشتن پوست چرب و رطوبت کافی باز هم نیاز به مرطوب‌ کننده دارید؟ پاسخ بسیار ساده است. با انجام روتین‌های منظم بالا مطمئن باشید که صورت‌تان نیاز به مرطوب‌ کننده و آبرسان مناسب پوست چرب دارد. از طرفی این تصور اشتباه است که پوست چرب به اندازه کافی رطوبت در خود دارد و نیازی به آبرسانی پوست چرب نیست، چون چرب بودن پوست هیچ ارتباطی به میزان رطوبت آن ندارد.

✨حتما بخوانید: آبرسانی پوست صورت چرا و چگونه انجام می‌شود؟

استفاده از کرم مرطوب‌ کننده برای انواع پوست‌ها ضروری است تا به شما کمک کند همیشه جوان به‌نظر برسید، پس فریب پوست چرب خود را نخورید و بعد از انجام روتین‌های مراقبتی از مرطوب‌کننده مخصوص پوست چرب یا یک آبرسان قوی استفاده کنید. اندازه یک نخود از کرم مرطوب‌کننده برای مرطوب کردن پوست‌تان کفایت می‌کند.

کرم آبرسان پوست چرب وچه

خرید کرم آبرسان وچه

5. سرم مخصوص پوست چرب را به روتین خود اضافه کنید

با استفاده از سرم‌های مخصوص پوست چرب قرار است پوستی جوان و زیبا داشته باشید. ویتامین‌های پر‌کاربرد و مناسب پوست مانند ویتامین C و ویتامین E از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که برای محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد، بهبود بافت‌های آسیب دیده و استحکام پوست استفاده می‌‎شود. چند قطره از سرم مخصوص پوست چرب را روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و اجازه دهید جذب پوست‌تان شود.

سرم مخصوص پوست چرب و جوش دار سیمپل

خرید سرم آبرسان سیمپل

6. کرم دور چشم؛ پایه‌ ثابت روتین مراقبت از پوست چرب

رسیدگی و مراقبت دور چشم به‌دلیل نازک بودن آن برای انواع پوست‌ها ضروری است. چربی پوست دلیلی برای غافل شدن از پوست اطراف چشم نمی‌شود، زیرا این ناحیه زودتر چین و چروک ناشی از پیری پوست را نشان می‌دهد.

✨حتما بخوانید: چطور سیاهی و پف زیر چشم را ز بین ببریم؟

روش استفاده از کرم دور چشم:

برای کاهش تیرگی دور چشم و استحکام بافت‌های اطراف آن کرم دور چشم را رو نوک انگشتان خود بزنید و سپس به‌صورت ضربات دایره‌ای آن را اطراف چشم‌تان پخش کنید. کرم دور چشم را پیش از خوابیدن و صبح‌ها بعد از شستشوی صورت و تونر استفاده کنید.

کرم دور چشم الی ژن  مناسب پوست چرب

خرید کرم دور چشم الی ژن 

7. کرم ضد آفتاب؛ هرگز نباید از قلم بیافتد

اگر پوست چربی دارید، فراموش نکنید پیش از بیرون حتما از کرم ضد آفتاب مناسب با پوست‌تان استفاده کنید. کرم ضد‌ آفتاب از پوست شما در مقابل اشعه مضر و سرطان‌زای خورشید محافظت می‌کند. استفاده مرتب از ضد آفتاب باعث حفظ جوانی پوست می‌شود. بهترین زمان استفاده از کرم ضد آفتاب 20 دقیقه قبل از خارج شدن از خانه است و هر دو ساعت بهتر است آن را روی پوست شارژ کنید.

کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و جوش دار

8. ماسک صورت؛ معجزه زیبای پوست چرب

بهتر است هفته‌ای یک بار پوست صورت خود را به یک بزم شاهانه دعوت کنید. برایش وقت بگذارید و خودتان در خانه با هر آنچه در آشپزخانه دارید، از ماست گرفته تا سفیده تخم‌مرغ و آلوئه ورا، ماسک خانگی درست کنید. یکی از ماسک‌های بسیار پر‌طرفدار ماسک خاک رس است.

✨حتما بخوانید: پوست سالم، بدون جوش و لک با روش‌های ساده‌ای که معجزه می‌کنند

برای تهیه این ماسک یک قاشق غذا‌خوری خاک رس را با یک قاشق غذا‌خوری گلاب یا آب، به‌همراه چند قطره لیمو ترش تازه مخلوط کنید. به وسیله یک براش آرایشی تمیز این مخلوط را روی همه نقاط صورت به جز لب و اطراف چشم پخش کنید.

اجازه دهید ماسک روی صورت‌تان خشک شود، سپس با آب سرد صورت خود را بشویید. ماسک خاک رس کمک به کنترل چربی پوست می‌کند و همچنین باعث رفع آلودگی و بافت‌های مرده سطح پوست می‌شود.

ماسک خاک رس برای پوست چرب و جوش دار

این نکته را فراموش نکنید که انجام روتین‌های مراقبتی پوست فقط مختص به اول صبح نمی‌شود بلکه شستشوی پوست پیش از خواب هم بسیار مهم است، زیرا با پاک کردن آلودگی از روی سطح پوست در هنگام خواب فرصت نفس کشیدن را به آن می‌دهید و این کار مخصوصا برای افراد با پوست چرب باعث کاهش جوش و لکه‌های روی صورت می‌شود و کمک می‌کند پوستی جوان و زیبا داشته باشید.

اگر به هر دلیلی فرصت درست کردن ماسک صورت خانگی را ندارید، می‌توانید از ماسک صورت خاک رس و اکالیپتوس پاک کننده عمیق منافذ پوست لورال استفاده کنید که با پاکسازی عمیق پوست و منافذ آن در نقش یک لایه بردار مناسب پوست چرب و نرمال عمل می‌کند. این ماسک صورت با رفع آلودگی و چربی مازاد پوست مانع از بروز جوش و آکنه می‌شود.

 

ماسک خاک رس لورال برای پوست چرب و نرمال

خرید ماسک صورت لورال

روتین تکمیلی پوست چرب

برخی دیگر از محصولات در درجه دوم مراقبت از پوست چرب قرار دارد. این بدان معنی است که اگر کسی این اقدامات را نیز علاوه بر محصولاتی که در بالا بیان شده، استفاده کند، سلامت و زیبایی پوست خود را تضمین می‌کند. در ادامه به معرفی این محصولات می‌پردازیم:

– اسکراب صورت

اسکراب کردن نیز برای هر نوع پوستی بخصوص برای پوست چرب بسیار ضروری است. اسکراب را حداکثر دوبار در هفته انجام دهید. کرم‌های اسکراب حاوی دانه‌های ریزی هستند که لایه شاخی پوست را از بین می‌برند. اسکراب کردن سلول‌های مرده را از سطح پوست می‌زداید و پوست را آماده جذب مواد مغذی می‌کند. همچنین عامل تاثیرگذاری در بهبود جوش‌های سرسیاه و زیرپوستی است.

✨حتما بخوانید: بهترین اسکراب خانگی برای پوست چرب

– پچ زیر چشم 

استفاده از پچ زیر چشم سبب تامین رطوبت پوست اطراف چشم و رساندن مواد مغذی به آن شده و از تیرگی و پیدایش چروک‌های زیر چشم جلوگیری می‌کند. این پچ‌ها روشن کننده و ضد لک هستند و استفاده مستمر و درست آنها باعث از بین رفتن پف زیر چشم می‌شود. می‌توانید این محصول را هم‌زمان با استفاده از ماسک صورت، روی پوست زیر چشم خود قرار دهید و به کمک یک درمارولر به آرامی پوست صورت و زیر چشم خود را ماساژ دهید.

و اما کلام آخر …

پوست چرب شما در مقایسه با سایر پوست‌ها بسیار دیر‌تر چین و چروک را نشان می‌دهد اما ممکن است دچار جوش و آکنه بسیار شود، پس بهتر است با رسیدگی مداوم به آن و استفاده از محصولات باکیفیت از آن مراقبت کنید تا همیشه جوان و شاداب به‌نظر برسید. شما چه روتین‌هایی برای پوست چرب خود استفاده می‌کنید؟ برایمان در این باره بنویسید.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا