ماسک صورت کلاژن؛ خواص، فواید و نحوه درست کردن

 ماسک صورت کلاژن؛ خواص، فواید و نحوه درست کردن

ماسک صورت کلاژن؛ خواص، فواید و نحوه درست کردن

به تازگی استفاده از ماسک صورت باب شده است و همه از فواید بیشمار ماسک صورت صحبت می‌کنند. عادت استفاده از ماسک در روال زیبایی و مراقبت پوست به چند صد سال قبل می‌رسد اما به تازگی این روش مراقبت پوست توجه می‌شود. تغذیه و آبرسانی عمیق پوست از مهم‌ترین فواید استفاده از ماسک صورت است، آبرسانی و تغذیه به صورت موضعی پوست را لطیف و نرم می‌کند. بسیاری از افراد مشهور که جوان‌تر از سن خود به نظر می‌رسند را تاثیر ماسک صورت می‌دانند. متخصصان حوزه پوست و زیبایی نیز بارها از فواید و تاثیر ماسک صورت صحبت کرده‌اند وکمک به کلاژن‌سازی و هیدراتاسیون را از مهم‌ترین فواید ماسک صورت می‌دانند. قبل‌تر در مجله خانومی به‌طور مفصل در مورد فواید و تاثیر ماسک صورت در سلامت صورت صحبت کردیم و در این مطلب قصد داریم فواید و تاثیر ماسک صورت کلاژن و ماسک صورت جلبک را بررسی کنیم.

در انتهای مطلب طرز تهیه ماسک صورت کلاژن را نیز توضیح خواهیم داد.

کلاژن چیست؟

کلمه کلاژن در تبلیغات به گوش خورده است، بسیاری از شرکت‌های فعال در صنعت آرایش ادعا می‌کنند که محصولات‌ مراقبت پوستی که تولید می‌کنند از قبیل کرم، ماسک و سرم حاوی کلاژن است و استفاده از این محصولات جوانی را به پوست باز می‌گرداند. جدا از اینکه این ادعا حقیقت دارد یا خیر، سوال اصلی این است: کلاژن چیست و محصولات حاوی کلاژن تاثیر شگفت‌انگیزی دارند باعث جوانی پوست می‌شوند؟

کلاژن نوعی پروتئین است، این پروتئین در محیط خارج از سلول‌های مختلف در تمامی موجودات وجود دارد. پروتئین کلاژن به صورت رشته‌ای و فراوان‌ترین پروتئین در بدن است. حدود ۳/۱ ترکیب پروتئین بدن کلاژن تشکیل می‎‎دهد، کلاژن ساختار اصلی استخوان، ماهیچه، تاندون، رباط، غضروف و پوست است. پس این پروتئین نقش مهم و کلیدی در در بدن دارد. 

۱۶ نوع کلاژن در بدن وجود دارد و چهار نوع اصلی آن شامل:

  • کلاژن نوع I
  • کلاژن نوع II
  • کلاژن نوع III
  • کلاژن نوعIV 

کلاژن نوع I:

این کلاژن ۹۰ درصد کلاژن بدن را تشکیل می‌دهد و از دسته الیاف‌های متراکم ساخته شده است. این تیپ کلاژن در ساختار استخوان‌ها، تاندون‌ها، غضروف‌های فیبری، بافت هم‌بند، دندان و پوست وجود دارد.

کلاژن نوع  II:

این تیپ کلاژن از دسته فیبرهای آزادتر ساخته شده است، در غضروف الاستیک وجود دارد.

کلاژن نوع III:

کلاژن نوع سوم در ساختار عضلات، اندام‌ها و عروق مشاهده می‌شود.

کلاژن نوعIV:

این دسته از کلاژن در لایه‌های پوست موجود است.

با افزایش سن میزان تولید کلاژن در بدن کم می‌شود، محققان معتقدند که افزایش سن بر کیفیت کلاژن‌ها نیز تاثیرگذار است. یکی از نشانه‌ها کاهش تولید و کیفیت کلاژن در بدن با افزایش سن در پوست مشاهده می‌شود، پوست به مرور زمان و با افزایش سن لطافت و سفتی خود را از دست می‌دهد. بنابراین یکی از دلایل ایجاد چین‌وچروک روی پوست کاهش کلاژن است.

سوالی که مطرح می‌شود این است که چگونه می‌توان روند و کیفیت تولید کلاژن را با افزایش سن همچنان در وضعیت مطلوب نگه داشت؟ تمامی کلاژن‌ها ابتدا پروکلاژن هستند، بدن با ترکیب دو اسید آمینه گلیسین و پرولین پروکلاژن را می‌سازد، ویتامین C در  در فرآیند ساخت پروکلاژن استفاده می‌شود.

پرولین: این ماده در سفیده تخم‌مرغ، جوانه گندم، محصولات لبنی، کلم، مارچوبه و قارچ وجود دارد. 

گلیسین: گلیسین در غذاهای حاوی پروتئین یافت می‌شود، پوست مرغ و ژلاتین سرشار از گلیسین است.

ویتامین C: مرکبات منبع غنی ویتامین C است علاوه‌بر مرکبات این ویتامین موثر در ساخت کلاژن در توت‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای،  وجود دارد.

مس: یکی از مواد موثر در ساخت کلاژن فلز مس است که در ماهیچه، روغن کنجد، پودر کاکائو، بادام هندی و عدس به وفور یافت می‌شود. 

چه عواملی تولید کلاژن را مختل می‌کند؟

افزایش سن میزان تولید و کیفیت کلاژن در بدن را کاهش می‌دهد. تنها افزایش سن عامل اختلال در تولید کلاژن نیست، موارد زیر باعث تخریب کلاژن در بدن می‌شوند:

  • افراط در مصرف شکر و کربوهیدرات تصفیه شده
  • قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
  • مصرف دخانیات

شکر در توانایی کلاژن برای ترمیم خود اختلال ایجاد می‌کند، بنابراین مصرف شکر و کربوهیدرات تصفیه شده را به حدقل برسانید. اشعه UV باعث تولید کلاژن را کاهش می‌دهد، پس سعی کنید دفعات آفتاب گرفتن را کم کنید. کشیدن سیگار باعث کاهش تولید کلاژن و ایجاد چین‌وچروک روی پوست می‌شود.

ماسک صورت کلاژن

ویتامین C، فلز مس، پرولین، گلیسین در تولید کلاژن در بدن نقش موثری دارند و باید این مواد را در رژیم غذایی قرار داد. علاوه‌بر مصرف خوارکی کلاژن به صورت موضعی نیز جذب پوست می‌شود و باعث ترمیم و جوانسازی پوست می‌شود. استفاده از ماسک کلاژن یکی از روش‌های موثر افزایش کلاژن در پوست است.

کاهش کلاژن در پوست خود به صورت خطوط و چین‌وچروک‌های ریز در اطراف چشم‌ها و لب، گردن، پیشانی و … خود را نشان می‌دهد. پروتئین موجود در ماسک کلاژن با نفوذ به عمق منافذ پوست باعث می‌شود که پوست صورت کلاژن از دست رفته را از این طریق جبران کند و احیا شود.

فواید ماسک صورت کلاژن

  • جوانسازی پوست:
    پوست در ۳۰ سالگی حدود ۱.۵ درصد از ذخیره کلاژن طبیعی خود را از دست می‌دهد. با کاهش کلاژن پوست لطافت خود را از دست می‌دهد و نازک و شل می‌شود، در نهایت این تغییرات به شکل چین‌وچروک و افتادگی نمایان می‌شوند. فواید ماسک صورت کلاژن افزایش میزان کلاژن و کاهش سرعت تخریب کلاژن است. تاثیر ماسک صورت کلاژن به صورت صاف شدن بافت پوست و کاهش چین‌وچروک و حفظ قابلیت ارتجاعی در پوست و در یک کلام جوانسازی قابل مشاهده است.
  • هیدراتاسیون پوست:
    پوست‌های خشک و دی‌هیدراته بیشتر از پوست‌های چرب دچار چین‌و چروک می‌شوند، بنابراین آبرسانی نقش مهمی در جوانی پوست دارد. علاوه‌بر آن آب کافی در پوست باعث می‌شود پوست نرم و جلوه‌ای درخشان‌ و شاداب‌تر داشته باشد. کلاژن باعث لطافت پوست می‌شود، سایر موادی مانند ویتامین C، عصاره آلوئه‌ورا، روغن‌های طبیعی مانند زیتون و روغن جوجوبا که در ترکیب ماسک صورت کلاژن وجود دارند که دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی هستند. این مواد از آب درون سلول‌های پوستی محافظت می‌کنند و مانع از تبخیر آب از سطح پوست می‌شوند.
  • تسکین‌دهنده پوست:
    یکی از مواردی که پوست سلامت پوست را به خطر می‌اندازد؛ تنش و استرس‌های روزانه است. بنابراین باید آرامش لازم برای پوست فراهم کرد؛یکی از فواید ماسک صورت کلاژن تسکین پوست است. در ترکیبات ماسک صورت کلاژن عصاره آلوئه ‌ورا، ویتامین C و ویتامین E به کار می‌رود این مواد خاصیت تسکین‌دهند دارند و استرس را از پوست می‌گیرند.
  • دیگر فواید ماسک صورت کلاژن:
    استفاده منظم از ماسک صورت کلاژن باعث جلوگیری از تولید رادیکال‌های آزاد در پوست می‌شود، رادیکال‌های آزاد نقش اصلی را در تخریب سلول‌های پوستی دارند. در تهیه ماسک صورت کلاژن جو دوسر، کائولن و اکسید روی به کار می‌رود. جو دوسر التهاب پوست را کاهش می‌دهد، کائولن منافذ پوست را پاک می‌کند و اکسید روی آنتی‌باکتریال است. تاثیر ماسک صورت کلاژن کاهش چین‌وچروک، بازگرداندن خاصیت ارتجاعی، روشن شدن و درخشندگی پوست است.

آماده‌سازی پوست برای استفاده از ماسک صورت کلاژن

برای آنکه تاثیر بیشتر ماسک صورت کلاژن باید نکات ساده‌ای را رعایت کرد. قبل از استفاده از ماسک صورت پوست را بشویید تا هرگونه آلودگی از سطح پوست پاک شود. بهتر است قبل از استفاده از ماسک صورت کلاژن پوست را با یک اسکراب مناسب به صورت ملایم لایه‌بردای کنید، این کار باعث می‌شود آلودگی از عمق پوست پاک و پوست تمام‌وکمال از فواید ماسک صورت کلاژن بهره‌مند شود. 

برخی قبل از استفاده از انواع ماسک صورت، به‌خصوص ماسک صورت کلاژن صورت را با آب گرم بخور می‌دهند تا منافذ پوست باز شود. باز شدن منافذ پوست کمک می‌کند که مواد مغذی به عمق پوست نفوذ کند و تاثیر ماسک صورت کلاژن و یا دیگر ماسک‌های صورت تسریع شود.

طرز تهیه انواع ماسک صورت کلاژن خانگی

ماسک صورت کلاژن را شرکت‌های فعال در صنعت آرایشی و تولید می‌کنند و به راحتی قبل استفاده است. اما بد نیست که گاهی دست یه کار شوید و یک ماسک صورت خانگی با مواد طبیعی و ارگانیک تهیه کنید. ماسک صورت کلاژن را می‌توانید در خانه و با ترکیب مواد طبیعی به راحتی تهیه کنید. در ادامه با طرز تهیه چند ماسک صورت کلاژن خانگی آشنا شوید:

فواید انگور قرمز و ماسک صورت کلاژن

انگور قرمز سرشار از آنتی‌اکسیدان قوی به نام رسوراترول است، این آنتی‌اکسیدان قوی باعث تقویت تولید کلاژن می‌شود. حاصل ترکیب انگور قرمز با روغن طبیعی زیتون و عسل یک ماسک صورت کلاژن خانگی است. برای تهیه ماسک صورت کلاژن خانگی  حبه انگور قرمز را له و با ۲ الی ۳ قاشق چای‌خوری روغن زیتون طبیعی مخلوط کنید، سپس یک قاشق غذاخوری عسل را به مخلوط انگور قرمز و روغن زیتون اضافه کنید و خوب هم بزنید تا ترکیب یکدست شود. 

ماسک صورت انگور قرمز که حاوی کلاژن است را روی پوست تمیز بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم بشویید. در ترکیب ماسک صورت خانگی انگور قرمز می‌توانید روغن هسته انگور را جایگزین روغن زیتون کنید. برای تسریع در تاثیر ماسک صورت انگور قرمز این ترکیب را ۲ بار در هفته روی پوست بمالید.

تاثیر ماسک صورت سفیده تخم‌مرغ در کلاژن‌سازی

سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است؛ پروتئین بالا یعنی منبع غنی از کلاژن. در ترکیبات سفیده تخم‌مرغ پرولین و لیزین موجود است که باعث تولید پروکلاژن در پوست می‌شود.

روش اول تهیه ماسک صورت کلاژن با سفیده تخم‌مرغ:

یک عدد سفیده تخم‌مرغ را خوب بزنید و بعد به آرامی روی پوست تمیز بمالید و یک دستمال کاغذی روی پوست قرار دهید. صبر کنید دستمال روی صورت سفت شود، سپس دستمال را از روی صورت بردارید و صورت را با آب ولرم بشویید.

روش دوم تهیه ماسک صورت کلاژن با سفیده تخم‌مرغ:

یک عدد سفیدت تخم مرغ را با ۲ قاشق چای‌خوری آب لیموی تازه ترکیب کنید و سپس روی پوست تمیز بمالید. اجازه دهید ترکیب سفیده تخم‌مرغ با آبلیمو ۳ دقیقه روی صورت بماند و بعد صورت را با آب خنک بشویید.

ترکیب سفیده تخم‌مرغ با آبلیمو بهترین ماسک صورت کلاژن خانگی برای پوست است. ویتامین C موجود در آبلیمو به همراه سفیده تخم‌مرغِ غنی از کلاژن باعث شده که تاثیر این ماسک صورت در کلاژن سازی پوست دوچندان شود.

فواید و تاثیر ماسک صورت هویج با ماست در کلاژن‌سازی

اگر در بین گیاهان به دنبال یک منبع غنی از کلاژن هستید، هویج بهترین انتخاب شما خواهد بود، چرا که از کلاژن سرشار است. هویج منبعی غنی از بتاکاروتن، نوعی ویتامین A طبیعی است، بنابراین می‌توان از این ماده طبیعی شگفت‌انگیز به نفع پوست استفاده کرد.

برای تهیه ماسک صورت هویج به ۱ عدد هویج متوسط، ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۴/۱ فنجان ماست یونانی نیاز دارید. هویج سفت است برای تهیه ماسک باید نرم شود، پس هویج را در آب بجوشانید و بعد پوره کنید. عسل و ماست را به پوره اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست شوند.

ماسک صورت خانگی هویج با ماست را روی صورت تمیز بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه  با آب گرم بشویید.

ماسک صورت کلاژن خانگی با کدو تنبل

یکی دیگر از مواد طبیعی سرشار از کلاژن کدو تنبل است که می‌توان از آن برای تقویت کلاژن‌سازی در پوست استفاده کرد. برای تهیه این ماسک صورت کلاژن خانگی نصف فنجان کدو تنبل پوره شده را با ۴/۱ فنجان ماست، عسل و بادام زمینی آسیاب‌شده مخلوط کنید. به ترکیب به دست آمده یک قطره روغن زیتون اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست شوند. 

ماسک صورت کلاژن خانگی با کدو تنبل را روی پوست تمیز بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه صورت را با آب گرم بشویید. پیشنهاد می‌کنیم این ماسک را در انتهای حمام که فضا گرم و مرطوب و منافذ پوست باز است استفاده کنید تا تاثیر ماسک صورت کلاژن خانگی کدو تنبل دو چندان شود.

فواید و تاثیر ماسک صورت جلبک

یکی از مواد طبیعی که تازگی به خواص شگفت‌انگیز آن برای پوست پی برده‌اند، جلبک دریایی است. جلبک دریایی به دلیل خواص بیشماری که برای پوست دارد تبدیل به ماده طبیعی مورد علاقه شرکت‌های تولیدکننده محصولات آرایشی و بهداشتی شده و این ماده طبیعی در تولید محصولات مراقبت پوست مانند کرم و ماسک استفاده می‌کنند. 

ماسک صورت جلبک پوست را با ویتامین‌ها، پروتئین و مواد معدنی تغذیه می‌کند و باعث جوانسازی پوست می‌شود. مواد معدنی موجود در جلبک دریایی شامل: کلسیم، پتاسیم، آهن، مس،روی، فلوئور و فسفر است. در ترکیبات جلبک دریایی ویتامین‌های A، B، C و E وجود دارد.

فواید و تاثیر ماسک صورت جلبک شامل:

  • جوانسازی و جلوگیری از پیری پوست
  • رفع چین‌وچروک
  • از بین بردن التهاب و قرمزی پوست
  • اکسیژن رسانی
  • سفت کردن پوست
  • کوچک کردن منافذ بزرگ
  • درمان آکنه
  • خنثی کردن رادیکال‌های آزاد 

موارد مصرف ماسک صورت جلبک شامل:

  • آکنه روزاسه
  • آکنه ولگاریس
  • پس از پاکسازی صورت
  • پس از درمان‌های اسیدی
  • بعد از بازدید از سولاریوم
  • پس از سوختگی
  • قبل از آرایش

موارد منع مصرف ماسک صورت جلبک شامل:

  • آسم
  • درمان آنتی‌بیوتیکی
  • درمان استروئیدی
  • زخم‌های باز

طرز تهیه ماسک جلبک خانگی

اگر تهیه پودر یا قرص جلبک آسان است، می‌توانید این ماده را با مواد طبیعی دیگر ترکیب و ماسک صورت جلبک خانگی تهیه کنید.

طرز تهیه ماسک صورت جلبک برای پوست چرب

۴/۱ فنجان پودر جلبک را با ۲ پیمانه خاک رس و دو قطره روغن مغذی به دلخواه ترکیب و مقداری آب اضافه کنید و هم بزنید تا به شکل یک خمیر غلیظ شود. ماسک را روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشویید. به این ترتیب از فواید و تاثیر ماسک صورت به نفع پوست چرب بهره ببرید.

طرز تهیه ماسک صورت جلبک برای پوست خشک

می‌توان از فواید جلبک دریایی برای پوست چرب بهره برد، کافی است ۴/۱ فنجان پودر جلبک را ۲ پیمانه روغن زیتون مخلوط کنید و به ترکیب پودر جلبک و روغن زیتون مقداری آب اضافه کنید تا به خمیر غلیظ تبدیل شود. ماسک را به صورت تمیز بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید.

چند نکته مهم هنگام استفاده از ماسک صورت کلاژن و جلبک

برای تاثیر ماسک صورت کلاژن آن را هفته‌ای ۲ الی ۳ بار استفاده کنید.

ماسک صورت جلبک و کلاژن را در انتهای حمام که منافذ پوست باز و آماده دریافت مواد مغذی است، استفاده کنید تا روند تاثیر ماسک صورت کلاژن و یا جلبک سرعت بیشتری داشته باشد.

فواید ماسک صورت کلاژن بی‌شمار است و درصد کمی از افراد به این دسته ماسک‌های صورت آلرژی دارند، برای احتیاط قبل از مصرف مقداری از ماسک را روی پوست پشت گوش امتحان کنید، در صورت عدم واکنش ماسک را روی تمامی پوست صورت بزنید.

ارسال این مطلب به:

mohammad.javani89@gmail.com

0 Reviews

مطالب مرتبط