طالبی؛ خواص، فواید و کاربردها

 طالبی؛ خواص، فواید و کاربردها

طالبی؛ خواص، فواید و کاربردها

یکی از دلایل انتظار برای تابستان تنوع میوه‌هایی است که می‌شود در طول این فصل آن‌ها را مشاهده کرد. یکی از این میوه ها طالبی است.

میوه آب‌دار و گوشتی ای که به آن نبات نیز گفته می‌شود. این میوه طعم شیرین و آبکی ملایمی دارد که با رسیدن میوه افزایش میابد. خواص طالبی علاوه بر خوشمزه بودن و آب‌رسانی، منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A، ویتامین B6 و همچنین فیبرهای غذایی و اسید فولیک است که دارای خواص بی‌شماری برای بدن، پوست و مو است.

جدای از طعم و عطر شیرین و دلپذیر طالبی، این میوه منبع بسیار خوبی از مواد معدنی، ویتامین A، پتاسیم و فیبرهای غذایی است که آن را برای استفاده در موارد درمانی و مراقبتی مناسب کرده است.

طالبی-خانومی

خاستگاه و زیست بوم میوه طالبی

خاستگاه میوه طالبی بر اساس شواهد کشور فرانسه و به طور اخص الجزایر است که بعد با مهاجرت و مسافرت به سایر کشورها برده شده اما به طور قطع نمی توان گفت که این میوه ی استوایی از کدام منطقه ها رشد و نمو کرده است.

طالبی-خانومی
Green Organic Honeydew Melon Cut in a Bowl

خواص طالبی

به دلیل آب فراوانی که در طالبی وجود دارد اکثرا آن را به عنوان یک آبرسان مناسب می‌شناسند اما این فقط یکی از دلایل استفاده از طالبی در دستورالعمل‌های زیبایی است.

طالبی مملو از:

  • پتاسیم
  • آنتی اکسیدان
  • بتاکاروتن

است. یکی از میوه‌هایی است که خاصیت بازسازی سلول برای انواع پوست و مو را داراست.

طالبی-خانومی

خواص  طالبی برای مو

با خوردن طالبی یا استفاده از آن به عنوان یک ماسک طبیعی می توان بسیاری از مشکلات اصلی مو را حل کرد.در ادامه به دو مورد از خواص و فواید طالبی برای مو اشاره می کنیم.

  •  مبارزه با ریزش مو:
    ریزش مو دلایل بسیاری دارد اما یک رژیم غذایی مناسب که حاوی طالبی است می‌تواند با این مسئله مقابله کند. اینوزیتول نوعی ویتامین B است که برای جلوگیری از ریزش مو و رشد آن لازم است. این ویتامین بیشتر در مرکبات به جز لیمو یافت می‌شود. طالبی حاوی مقدار کافی اینوزیتول است. مصرف منظم این میوه می تواند رشد مو را تحریک کند.
  • طالبی نرم کننده مو:
    طالبی می تواند در طول ماه های تابستان یک نرم کننده کامل مو باشد. تمام کاری که باید انجام داد این است که یک فنجان طالبی را با چنگال له کرد و موها را پس از استفاده از شامپو با آن ماساژ داد و بعد از ده دقیقه شست.

طالبی-خانومی

خواص طالبی برای پوست

طالبی حاوی ویتامین کا، ویتامین سی، ویتامین آ و ویتامین E میباشد که همه مواردی هستند که ما به طور معمول در مراقبت از پوست به دنبال آن‌ها می‌گردیم ، به خصوص برای آن‌هایی که علائم پیری زودرس دارند.

طالبی حاوی ویتامین‌های گروه B و اسید فولیک است که تولید کلاژن و رشد سلول‌های جدید را افزایش می‌دهد و باعث سلامتی و جوان ماندن پوست، مو و ناخن می‌گردد.

خاصیت ترمیم کنندگی و مغذی یک طالبی رسیده می‌تواند مستقیما در روند زیبایی پوست به کار گرفته شود.

  • آب‌رسانی و جوان‌سازی پوست:
    میوه‌های آب‌دار برای پوست مانند طلا هستند. این میوه‌ها پوست را مرطوب و شاداب نگه می‌دارند‌. طالبی حاوی ویتامین E و K است که نقش مهمی در سالم و درخشان نگه داشتن پوست دارد. طالبی سرشار از آب است و این آب پوست را از درون آب‌رسانی می‌کند. طالبی همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروه B، کولین و بتائین است که پوست را جوان و تازه نگه می‌دارد، استفاده موضعی از آب طالبی به نرمی و آب‌رسانی پوست کمک می‌کند.
  • بازسازی پوست:
    برای جوان و تازه نگه‌داشتن پوست، یکی از بهترین گزینه های طبیعی، استفاده از طالبی است.محتوای بالای ویتامین A و C در طالبی، آن را برای پوست مفید می‌سازد. ویتامین A باعث بازسازی پوست می‌شود در حالیکه ویتامین C در تشکیل کلاژن نقش داد. کلاژن بافت پیوندی ای است که باعث جوانی پوست می‌شود.
    برای استفاده از ماسک طالبی برای جوانسازی پوست کافی است مقداری طالبی را در مخلوط کن به همراه مقداری جو دوسر و ماست مخلوط کرد تا خمیری غلیظ و صاف ایجاد شود. این ماده را می‌توان روی سر، صورت و گردن مالید و پوست را با حرکات دایره وار ماساژ داد. استفاده ی سه بار در هفته از این دستورالعمل، بهترین نتیجه ی ممکن را حاصل می‌کند.
  • خاصیت ضدپیری طالبی:
    برای داشتن پوستی جوان استفاده از سالاد طالبی بسیار موثر است. طالبی اسید فولیک فراوانی دارد که بازسازی سلول‌ها را تسهیل می‌کند و پوست را سالم می‌سازد. خاصیت این میوه به طور ویژه ای برای زنان باردار مفید است.
    از طرف دیگر، ویتامین C موجود در این میوه از آسیب رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می‌کند. به این ترتیب طالبی چین و چروک‌ها را از بین می‌برد، خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کند، ساخت کلاژن را تسهیل می‌کند و در نتیجه خاصیت ضد پیری فراوانی برای پوست به ارمغان می آورد.
  • درمان اگزما و مشکلات پوستی:
    آب طالبی یک لوسیون موثر برای درمان اگزما و از بین بردن کک و مک است. همچنین می‌‌تواند یک کمک اولیه برای سوختگی، خراش و ساییدگی باشد.
  • طالبی لایه بردار پوست:
    با دانه‌های طالبی می‌توان ماسکی برای انواع مختلف پوست ساخت که ملایم، بهبود دهنده و پر از مواد مغذی است. کافی است یک قاشق غذاخوری دانه خشک طالبی را با نصف قاشق غذاخوری پودر خام جو دو سر و مقداری عسل به صورت دستی مخلوط کرد.
    این ماسک را باید به مدت دو تا سه دقیقه روی پوست مرطوب و بدون آرایش قرار داد و سپس پوست را با آب ولرم شست. ماسک طالبی را می‌توان به عنوان لایه بردار هفتگی در دمای اتاق یا جای خشک و خنک نگهداری کرد.
  • طالبی-خانومی
ارسال این مطلب به:

khanoumimagadmin

0 Reviews

مطالب مرتبط