آب برنج؛ خواص، فواید و کاربردها
ساده ترین راه حل تقریبا همیشه بهترین راه حل است. این امر نه تنها در مورد مشکلات زندگی بلکه در موارد زیبایی نیز صدق می‌کند. یکی از این موارد برنج و آب برنج است. در اکثر مواقع آب باقیمانده پس از شستن یا پختن برنج دور ریخته می‌شود ، اما چیزی که به آن توجهی نمی‌شود این است که که آب نشاسته راه حل بسیاری از قبیل مشکلات مراقبت از پوست، مو است. نوع خاصی از برنج نیز برای لاغری بسیار مناسب است.
خاستگاه و زیست بوم آب برنج
آب برنج همانطور که مشخص است از برنج به دست می آید. برنج از قدیمی ترین مواد خوراکی در میان مردم آسیا به خصوص آسیای شرقی و کشور چین است. بعد ها برنج توسط اروپایی ها به اروپا و آمریکا رفت. همچنین برنج شمال ایران از غذاهای قدیمی ابران است.
خواص و فواید آب برنج
آب نشاسته برنج از گذشته‌های بسیار دور بخشی از فرهنگ زیبایی کره و ژاپن بوده است. اخیراً علاقه مندان به مراقبت از پوست، شگفتی‌های آب برنج را کشف کرده اند. بهترین چیز در مورد آن این است که می‌توان آن را به راحتی در خانه تهیه کرد. در این مقاله، به چگونگی مفید بودن آب برنج برای پوست و مو و روند تهیه آن در خانه پرداخته می‌شود.
برنج در آسیا فقط به عنوان یک ماده اصلی غذایی شناخته نمی‌شود، بلکه بخشی جدایی ناپذیر از روش‌های زیبایی و مراقبت از پوست در آسیا است. زنان ژاپنی و کره ای قرن هاست که از آب برنج به عنوان یک محصول مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده می‌کنند. بسیاری از مارک‌ها نیز طیف وسیعی از محصولات مراقبت از پوست با آب برنج را ارائه داده اند.
خواص برنج برای مو
آب برنج همچنین برای ترمیم و تقویت مو کاربردهای فراوانی دارد. اینوزیتول، ماده شیمیایی موجود در آب برنج است که می‌تواند به موهایی که سفید شده اند، کمک کند. به علاوه این ماده در ترمیم موهای آسیب دیده از درون ، از جمله موخوره موثر است.
برای دیدن تاثیرات هر چه بیشتری آب برنج بر روی مو، دنبال کردن دستورات زیر سودمند است:
ابتدا باید چند قطره روغن رزماری، اسطخودوس یا بابونه به یک لیوان برنج جوشانده اضافه کرد سپس موها را شامپو زد و آب برنج را روی موها ریخت. در ۵ تا ۱۰ دقیقه ی بعدی باید به ماساژ آرام موها و پوست سر پرداخت. بعد از اتمام این کار باید موها را کاملا با آب معمولی شست و برای نتیجه گیری هر چه بیشتر حداقل یک بار از این دستورالعمل استفاده کرد.
خواص برنج برای پوست
مطالعات زیادی در مورد فواید آب برنج برای پوست انجام نشده است. بیشتر خواص براساس شواهد است که این شواهد توسط دانشمندان تأیید نشده است. اما در ادامه این مقاله به بررسی همین شواهد پرداخته می‌شود.
- ضد پیری:
مطالعه ای، اثرات فرمولاسیون ژل حاوی آب برنج بر روی پوست انسان را ارزیابی کرده است. در این مطالعه ۱۲ داوطلب شرکت کردند که به مدت ۲۸ روز از این ژل استفاده کردند. مشخص شد که آببرنج دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند فعالیت الاستاز (آنزیمی که به الاستین آسیب می‌رساند) را مهار کند. بنابراین ، می‌تواند به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست و کاهش سرعت پیری کمک کند. - روشن کنندگی پوست:
این خاصیت آب برنج هنوز از نظر علمی اثبات نشده است. با این حال، مردم کره و ژاپن از آب برنج استفاده می.کنند تا لکه‌های پوستی خود را به حداقل برسانند و پوست خود را روشن کنند. فرض بر این است که آب برنج ممکن است حاوی برخی آنزیم.ها باشد که بر روی پوست اثر روشن کنندگی دارند. به همین دلیل است که از آن به عنوان یک ماده فعال در صابون ها و کرم‌ها نیز استفاده می‌شود. - محافظت از پوست:
وقتی سد طبیعی پوست به خطر بیفتد، خشک می‌شود و در برابر شرایط پوستی مانند درماتیت آتوپیک آسیب پذیر می‌شود. یک مطالعه نشان داده است که نشاسته برنج می‌تواند به بهبود و ترمیم سد طبیعی پوست کمک کند. این امر خصوصاً برای افرادی که درماتیت آتوپیک دارند مفید است. این عملکرد آب برنج ممکن است برای کنترل اگزما، بثورات و التهاب مفید باشد. - تسکین آفتاب سوختگی، اگزما و التهاب:
آب برنج باعث تسکین درد پوست آفتاب سوخته می‌شود. بسیاری از افراد برای درمان علائم خفیف آفتاب سوختگی مانند قرمزی ، التهاب و خارشاز آن استفاده می‌کنند و آن را مفید می‌دانند. آب برنج یا همان نشاسته آن وقتی روی پوست قرار می‌گیرد ، اثر سفت کننده و تقویت کنندگی نیز دارد. این امر خصوصاً برای افرادی که پوست چرب دارند می‌تواند مفید باشد. - خشکی پوست:
آب برنج به این معروف است که به احساس سوزش پوست کمک می‌کند. این امر ناشی از از سدیم لورل سولفات موجود در برنج است. این ماده، ماده ای است که در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی وجود دارد. شواهد نشان داد می‌دهد که استفاده از آب برنج دو بار در روز به پوست خشک شده و آسیب دیده توسط سدیم لورل سولفات می‌کند. - تونر پوست:
پوستی درخشان و براق، آرزوی خانمی است. داشتن پوست براق و درخشنده با آب برنج برای شما موثر است. خاصیت درخشان کنندگی پوست چهره‌ی افراد با آب برنج بدین صورت است که ابتدا جریان خون بخش تحتانی پوست تحریک می‌شود. با به جریان افتادن گلبول‌های قرمز در بخش زیرین پوست، اکسیژن کافی برای انجام متابولیسم‌های سلول‌های پوست تامین می‌شود و تا حد زیادی از فضای خالی بین سلول‌های پوست کاسته می‌شود و کلاژن‌های ساخته شده، جایگزین فضای خالی میان سلول‌های پوست می‌شوند. - ماسک جوان سازی صورت:
کمبود جدی روی در پوست، دلیل اصلی زبری و فلسی شدن آن است. علاوه براین، کمبود روی منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود. ضعف در سیستم ایمنی بدن به معنای از بین رفتن بافت طبیعی و ظریف پوست سالم است. قطعا هیچ کسی دوست ندارد که در اثر ضعف در سیستم ایمنی بدن، زیبایی اغواکننده‌ی خود را از دست بدهد. ماسک‌های جوان سازی پوست صورت جزو لوازم زیبایی و مراقبت از پوست صورت هستند که اختلال در عملکرد سیستم ایمنی را رفع می‌کنند و خشکی و زبری پوست را به سرعت از بین می‌برند. - لایه بردار صورت:
منیزیم و ویتامین‌های گروه B که در آب برنج وجود دارند، این محلول طبیعی را به یکی از لایه بردارهای کاملا مفید تبدیل کرده است. تلفیق آب برنج با عصاره سبزیجات کوهی، پوست شما را بی نیاز می‌کند و دیگر شاهد باقی ماندن چربی‌ها و ذرات شیمیایی در پوست چهره خود نخواهید بود.
