خواص روغن بادام برای درمان لک پوستی
بی شک با شنیدن نام بادام به یاد یک میان وعده و یا یک خشکبار برای ظرف آجیل می افتید اما این تمام ماجرا نیست. شاید برای شما جالب باشد با بهره مند شدن از خواص روغن بادام می‌توانید صاحب یک پوست صاف، شفاف و زیبا شوید.
در گذشته های دور از روغن بادام برای کمک به تسکین و نرم شدن پوست، درمان زخم ها و بریدگی های جزئی استفاده می‌کردند اما امروزه این روغن معجزه آسا را در طیف گسترده‌ای از لوازم آرایشی و محصولات بهداشتی بکار می‌برند.
مجله خانومی قصد دارد تا در این مقاله خواص روغن بادام و روش‌های استفاده از آن برای درمان لک پوستی را در اختیار شما قرار دهد.
فهرست مطالب
روغن بادام چه مواد مغذی دارد؟
دو نوع روغن بادام وجود دارد: شیرین و تلخ. روغن بادام شیرین نوعی است که برای پوست شما مناسب تر است و حاوی مواد مغذی زیر است:
ویتامین A: رتینول موجود در ویتامین A توانایی تحریک تولید سلول های جدید پوست و از بین رفتن چروک‌های ریز را دارد.
ویتامین E: این ماده خواص آنتی اکسیدانی دارد که ممکن است به جلوگیری از آسیب سلولی و کاهش آسیب ماوراء بنفش (UV) به پوست کمک کند.
اسیدهای چرب امگا 3: این مواد مغذی ممکن است از پیری زودرس جلوگیری کرده و از آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت کنند.
روی: یک ماده مغذی و ضروری برای درمان آکنه یا سایر زخم های صورت است. با این حال، شایان ذکر است که روی هنگام مصرف خوراکی برای این منظور مثرتر است.
استفاده از روغن بادام برای صورت چه فوایدی دارد؟
اگرچه تحقیقات زیادی در مورد مزایای خوردن بادام وجود دارد، اما شواهد علمی کمتری در مورد مزایای استفاده از روغن آن برای پوست وجود دارد. با این حال، طبق برخی از مطالعات بالینی و شواهد حدیثی، استفاده از روغن بادام بر روی پوست ممکن است مزایای زیر را داشته باشد:
پف و حلقه های زیر چشم را کاهش می دهد: از آنجا که این روغن پر خاصیت یک منبع ضد التهابی است، ممکن است به کاهش تورم پوست کمک کند.
رنگ پوست و لکه های پوستی را بهبود می بخشد: روغن بادام به دلیل خاصیت نرم کنندگی که دارد، می تواندروی رنگ پوست و لکه های پوستی اثر گذار باشد.
خشکی پوست را درمان می کند: روغن بادام، قرن‌ها برای درمان بیماری‌های پوست خشک از جمله اگزما و پسوریازیس استفاده شده است.
آکنه را بهبود می بخشد: محتوای اسید چرب آن ممکن است به حل شدن چربی اضافی روی پوست کمک کند و رتینوئیدهای موجود در این روغن ممکن است ظاهر آکنه را کاهش داده و گردش سلول ها را بهبود بخشد.
به بازتاب اشعه‌های مضر ناشی از نور خورشید کمک می کند: منابع معتبر نشان داده اند که ویتامین E، یکی از مواد مغذی موجود در روغن بادام، ممکن است به کاهش آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش به پوست کمک کند.
به ترمیم زخم سرعت می بخشد: در طب قدیم چین و آیورودا، از روغن بادام برای کاهش جای زخم استفاده می شد. محتوای ویتامین E درون این روغن به کاهش چروک و از بین رفتن بافت‌های مرده پوست کمک می‌کند.
خاصیت الاستیته پوست را افزایش می دهد : بر اساس یک مطالعه در سال 2016، روغن بادام شیرین ممکن است یک درمان موثر برای پیشگیری از پیری زودرس پوست باشد.
به طور کلی استفاده از روغن بادام برای پوست شما بی خطر است. با این حال، بهتر است در هنگام استفاده به نکات زیر توجه کنید:
در صورتی که خوردن بادام برای شما حساسیت زا است، از استعمال آن بر روی پوست خود اجتناب کنید.
اگر قبلاً از روغن بادام برای پوست خود استفاده نکرده اید، پیش از استفاده بر روی صورت، یک تست پچ انجام دهید.
-می توانید با مالیدن مقدار کمی روغن بادام در قسمت داخلی مچ دست یا آرنج این تست را انجام دهید تا از بی خطر بودن آن برای پوست خود مطمئن شوید و در صورتی طی چند ساعت هیچ نشانه‌ای از قرمزی، خارش، سوزش یا تورم وجود نداشت، استفاده از این روغن روی پوست شما بی‌خطر است.
اگر به دنبال راهکار برای سلامت پوست خود هستید حتما مقاله با این روش‌ها پوست صورت صاف و شفاف داشته باش بخوانید
چگونه از روغن بادام استفاده کنیم؟
چند روش مختلف برای استفاده از این روغن معجزه آسا برای صورت وجود دارد زیرا در صنعت زیبایی نیز از آن در بسیاری از محصولات آرایش پاک کن، مرطوب کننده و … استفاده می‌شود.
پاک کننده آرایش
برای استفاده از روغن بادام به عنوان پاک کننده آرایش، مقدار کمی از آن به کف دست خود بمالید سپس با نوک انگشتان خود، روغن را به آرامی در مناطقی که قصد پاک کردن آن‌ها را دارید بمالید تا جذب مواد آرایشی شود. در ادامه برای پاک کردن آن از مقداری پنبه ی پد آرایش پاک کن استفاده کنید و در انتها صورت خود را با شوینده مورد علاقتان بشویید.
به عنوان رقیق کننده
روغن بادام به عنوان روغن حامل شناخته می شود زیرا می‌تواند سایر روغن های ضروری را عمیق‌تر به پوست منتقل کند.
می‌توانید روغن بادام را با اسانس ضروری که برای پوست مفید است مانند گل سرخ ، اسطوخودوس ، گل شمعدانی یا روغن لیمو مخلوط کنید. اما قبل از استعمال آن روی صورت، حتماً اسانس را در قسمت داخلی آرنج یا مچ دست آزمایش کنید.
چند قطره روغن ضروری به هر ۲۸ گرم روغن بادام اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا رقیق شود. مخلوط روغن را روی پوست مرطوب بمالید و با آب ولرم بشویید، ممکن است لازم باشد دوبار آبکشی کنید تا باقی مانده آن را از بین ببرید.
به عنوان مرطوب کننده
همچنین می توانید از روغن بادام به عنوان یک مرطوب کننده استفاده کنید.
برای انجام این کار، پوست خود را طبق روتین روزانه بشویید و خشک کنید. سپس به آرامی مقدار کمی روغن بادام تقریباً به اندازه نصف یک سکه را با نوک انگشتان خود روی صورت خود بمالید و اجازه دهید تا جذب پوست شما شود. اگر از آن به عنوان مرطوب کننده استفاده می کنید، لازم نیست آن را بشویید.
نتیجه نهایی
روغن بادام هزاران سال است که برای تسکین، نرم شدن و ترمیم پوست استفاده می شود و امروزه نیز به دلیل خاصیت ضد التهابی و نرم کنندگی و همچنین مواد مغذی بسیار، جزء محبوب‌ترین مواد مراقبت از پوست است.
این روغن به طور کلی بی خطر تلقی می شود اما
- در صورتی که به آجیل حساسیت دارید، از روغن بادام برای پوست خود استفاده نکنید.
- اگر تا به حال روغن بادام را امتحان نکرده اید، قبل از استفاده از آن روی صورت خود، یک تست پچ انجام دهید.
- اگر مطمئن نیستید که روغن بادام برای پوست شما مناسب است، قبل از استفاده با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
صابون بازسازی کننده و آنتی اکسیدان حاوی روغن بادام و آرگان مناسب انواع پوست کاسمکولوژی
روغن بادام شیرین عصاره طلایی
کرم مرطوب کننده دست و صورت سافت با عصاره روغن بادام جی
