روش صحیح استفاده از کرم آبرسان
احتمالا سال‌ها از آبرسان صورت استفاده کرده باشید اما آیا روش صحیح استفاده از آبرسان را می‌دانید؟ به گفته متخصصان پوست، در این فرآیند هنری وجود دارد که دانستن آن به شما کمک می‌کند از این مرحله مهم مراقبت از پوست بیشترین بهره را ببرید. برای جزئیات کامل که شامل همه چیز درباره تعداد دفعات استفاده از مرطوب کننده در طول روز و نکات مهم برای به حداکثر رساندن فواید آبرسان است، همراه ما باشید.
فهرست مطالب
چرا باید کرم آبرسان مصرف کرد؟
روتین مراقبت از پوست ما شامل این جام مقدس سه گانه است: پاک کننده، ضد آفتاب و آبرسان و مرطوب کننده. در حالی‌که سرم‌ها، رتینول‌ها و سایر درمان‌های مراقبت از پوست افزوده‌های ارزشمندی هستند، این سه محصول اصلی هستند که پایه و اساس پوست زیبا و سالم را می‌سازند.
پوست ما به‌طور مداوم رطوبت خود را از طریق فرآیندی به نام “از دست دادن آب ترانس اپیدرمی” که به عنوان TEWL نیز شناخته می شود، از دست می‌دهد. همچنین هنگام دوش گرفتن یا شستن صورت، میزان زیادی از چربی طبیعی پوست از بین می‌رود که این موضوع اهمیت جبران سطح رطوبت و ایجاد یک مانع پوستی سالم را دوچندان می‌کند.
از طرفی خشک شدن پوست ممکن است به عوامل مختلفی مانند دما، افزایش سن یا تغییرات هورمونی بستگی داشته باشد اما مصرف آبرسان مناسب می‌تواند تا حد زیادی این مشکل را برطرف کند. در واقع با افزایش سن میزان تولید کلاژن و سطح الاستین پوست کاهش پیدا می‌کند و به مرور زمان روند پیری آغاز می‌شود. به همین‌خاطر، استفاده از محصولات آبرسان برای کاهش سرعت روند پیری و تامین آب موردنیاز پوست بسیار مهم است.
روش صحیح استفاده از آبرسان
مهم‌ترین نکته در مصرف آبرسان، آشنایی با نحوه استفاده از آبرسان است. عدم رعایت نکات مهم در مصرف آبرسان ممکن است مانع رسیدن شما به نتایج دلخواهتان شود. بنابراین مهم است که محصولات آبرسان را به‌ترتیب درستی در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید. در ادامه طریقه مصرف آبرسان را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله دنبال کنید:
1. صورت را کامل تمیز کنید
بهترین زمان برای برای استفاده از آبرسان زمانی است که پوست کاملا تمیز است. در مرحله اول نحوه استفاده از آبرسان باید صورت خود را با آب ولرم و یک پاک کننده مناسب پوست شستشو دهید. پیشنهاد می‌کنیم که از یک پاک‌کننده ملایم برای پاک‌سازی پوست از آلودگی‌ها و مواد آرایشی استفاده کنید. سپس با یک حوله نرم و تمیز، به‌آرامی پوستتان را خشک کنید.
2. مقدار کافی از کرم آبرسان را بردارید
مقدار کرم آبرسانی که استفاده می‌کنید نسبت به نوع محصول متفاوت است. به‌طورکلی، با توجه به غلطت پایین محصولات آبرسان، بهتر است آبرسان را با سخاوت بیشتری استفاده کنید زیرا خیلی سریع جذب پوست می‌شود.
3. نواحی مختلف پوست را با آبرسان نقطه گذاری کنید
در این مرحله کرم را به‌صورت نقطه‌ای روی بخش‌های مختلف صورتتان بمالید. پیشنهاد می‌کنیم برای این کار از نوک تمیز انگشتان خود استفاده کنید و آبرسان را روی نواحی خشک کلیدی صورت مانند پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه قرار دهید. این کار به پخش یکدست آبرسان روی همه نقاط پوست کمک می‌کند.
4. آبرسان را کاملا روی صورت پخش کنید
کرم آبرسان را با کمک نوک انگشتان خود و حرکات دایره‌ای پخش کنید. در مصرف کرم آبرسان، حرکت ملایم نوک انگشت‌ها به سمت بالا و دَوَرانی اهمیت زیادی دارد.
نکات مهم برای پخش کردن آبرسان روی پوست:
– انگشتان خود را محکم روی پوست فشار ندهید.
– برای ایجاد اثر بلند مدت کرم آبرسان را با حرکات ملایم رو به بالا و به صورت دورانی بمالید.
– مرطوب کننده های برپایه ژل یا آب باید با حرکات دایره‌ای و ضربه زدن استفاده شده تا زمانی که کاملا جذب پوست شوند.
– اگر بیش از حد از کرم استفاده کردید، به آرامی محصول اضافی را با یک دستمال تمیز و مرطوب از روی پوست بردارید.
5. چند دقیقه صبر کنید تا کرم کاملا جذب شود
«آیا بعد از استفاده از آبرسان باید صورت را شست؟» این یکی از سوالاتی است که معمولا در رابطه با طرز استفاده از آبرسان مطرح می‌شود. در جواب این سوال باید بگوییم خیر، آبرسان پس از چند دقیقه، بدون اینکه اثری از آن دیده شود، جذب پوست می‌شود. اگر هم قصد دارید از لوازم آرایشی استفاده کنید، باید چند دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا آبرسان به‌خوبی جذب پوست شما شود.
هر روز چند بار و در هر نوبت چه میزان کرم آبرسان باید استفاده کرد؟
یکی از نکات مهمی که در استفاده از آبرسان باید در نظر داشت، دفعات استفاده از کرم و مقدار موردنیاز آن است.
با این حال، اگر احساس می کنید پوست شما بسیار خشک است، دکتر گارشیک توصیه می کند که مرطوب کننده را دوباره در وسط روز استفاده کنید. می توانید از یک محصول سبک تر یا حتی یک اسپری مرطوب کننده استفاده کنید که آرایش شما را مختل نکند. دکتر مک اضافه می‌کند که
دفعات استفاده از کرم آبرسان: باید حداقل دو بار در روز پس از شستن صورت خود و بعد از دوش گرفتن از آبرسان به مقدار لازم روی صورت و گردن خود استفاده کنید. افرادی که با بیماری‌های التهابی پوست مانند اگزما یا پسوریازیس سر و کار دارند، ممکن است به مرطوب کننده هم نیاز داشته باشند.
میزان استفاده از کرم آبرسان در هر نوبت: برای پوشش‌دهی کامل صورت و گردن خود، بهتر است هر بار به اندازه یک میلی گرم از کرم آبرسان برای هر سانتی‌متر مربع از پوست یا به‌طور کلی به اندازه یک سکه استفاده کرده و آن را به‌صورت یکنواخت روی صورت و گردن پخش کنید.
برای چه نوع پوست‌هایی باید از آبرسان استفاده کرد؟
همان‌طور که می‌دانید، پوست به چهار دسته کلی خشک، معمولی، مختلط و چرب تقسیم می‌شود که هرکدام از آن‌ها ویژگی‌های خاص خودشان را دارند. با توجه به اهمیت آبرسانی در حفظ سلامت پوست، هر نوع پوستی به کرم آبرسان احتیاج دارد اما این نیاز بسته به ویژگی‌ها پوست کم و زیاد می‌شود. در بین این دسته‌بندی، پوست خشک بیشترین نیاز به کرم آبرسان را دارد چراکه به علت کمبود رطوبت، بیشتر مستعد بروز مشکلات پوستی یا چین‌وچروک است.
اما پوست‌های چرب هم نیاز به آبرسان های مخصوص خود دارند. آبرسان پوست چرب با کنترل ترشح چربی پوست، کوچک کردن منافذ باز پوست و آبرسانی عمیق مانع از ترشح چربی اضافی شده و از آن در برابر عوامل محیطی مراقبت می‌کند.
پیشنهاد ما برای پوست‌های خشک استفاده از کرم آبرسان تقویت کننده واتر بوست سیمپل است. این کرم حاوی مواد معدنی، عصاره‌های گیاهی و ترکیبات ملایم و سازگار با پوست است و با هیدراته کردن فوری و عمیق سلول‌های پوست نشانه‌های خشکی را در کوتاه‌ترین زمان ممکن برطرف می‌کند.
آبرسان تنظیم کننده سبوم پوست چرب و آکنه‌دار لافارر پیشنهاد دیگر خانومی برای پوست خشک است که از پرفروش‌ترین کرم‌های آبرسان برای پوست چرب محسوب می‌شود و کاملا ضدحساسیت و ضدالتهاب است. این کرم، همزمان با آبرسانی پوست و کنترل میزان ترشح سبوم پوست، روند پیری را کند کرده و موجب شادابی و طراوت پوست می‌شود.
کرم مرطوب کننده و آبرسان لافارر مدل 1 مناسب پوست چرب و آکنه دار حجم 75 میلی لیتر
استفاده از کرم آبرسان از چه سنی ضروری است؟
استفاده از کرم آبرسان به سن محدود نمی‌شود. هر شخصی با هر سن‌وسالی، فارغ از جنسیت باید برای مراقبت از پوست خود به فکر تهیه محصولات آبرسان باشد. اما با توجه به اینکه روند کلاژن سازی بعد از سی سالگی کند می‌شود، پیشنهاد می‌کنیم برای جلوگیری از خشکی پوست، بروز چین‌وچروک و حفظ شادابی آن حتما از 30 سالگی از محصولات آبرسان استفاده کنید.
آیا استفاده از کرم آبرسان عوارضی دارد؟
به‌طورکلی استفاده صحیح از کرم آبرسان هیچ گونه عوارضی برای پوست نخواهد داشت. اما باید توجه داشته باشید در شرایطی که طرز صحیح مصرف محصولات آبرسان را رعایت نکنید، از آبرسان مناسب پوست خود استفاده نکنید یا محصولات بی‌کیفیت از برندهای نامعتبر را خریداری کنید، ممکن است در طولانی‌مدت شاهد بروز جوش یا لک روی پوست باشید.
همچنین عدم انتخاب آبرسان مناسب پوست، ماساژ بیش‌ازحد آبرسان روی پوست، استفاده از آبرسان روی پوست کثیف و تست نکردن محصول قبل از استفاده جزو مواردی هستند که در نهایت ممکن است منجر به عوارض پوستی شود که البته این موارد صرفا محدود به آبرسان‌ها نیست.
سوالات متداول استفاده از آبرسان
آیا استفاده از آبرسان در تابستان باعث جوش صورت می‌شود؟
استفاده از کرم آبرسان سازگار با پوست و مصرف به اندازه آن در هیچ فصلی موجب جوش صورت نمی‌شود. اگر کرم شما از یک برند نامعتبر انتخاب شود، نامناسب با پوست شما باشد و طریقه مصرف صحیح آن رعایت نشود، منجر به ایجاد جوش و آکنه پوستی خواهد شد.
چه پوست‌هایی باید از آبرسان استفاده کنند؟
با توجه به اهمیت آبرسانی پوست، استفاده از کرم آبرسان برای انواع پوست خشک و حساس، چرب و مختلط واجب است اما پوست خشک و حساس با توجه به دهیدراته بودن و آسیب‌پذیری بالایی که دارد نیاز ویژه‌ای به آبرسانی دارد.
