راهنمای خرید لوازم آرایشی مناسب بارداری

خریدبرای پوشاندن آکنه‌های هورمونی یا لک‌های تیره‌ی گونه (ماسک بارداری) که به صورت ناگهانی ظاهر شده‌اند، سریعترین راه استفاده از لوازم آرایشی است اما استفاده از محصولات بهداشتی و زیبایی نباید به روی سلامتی جنین تاثیر بگذارد. اگر شما یک مادر باردار هستید و تمایل دارید برای زیبایی بیشتر در دوران بارداری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کنید حتما خرید لوازم آرایشی مناسب بارداری را در اولویت خود قرار دهید. اگر رفتن به بازار و خرید حضوری برایتان دشوار است می توانید لوازم آرایش خود را به صورت آنلاین سفارش دهید اما حتما 5 نکته مهم قبل از خرید اینترنتی لوازم آرایشی را رعایت کنید.

تمام مادران باردار می‌خواهند دوران بارداری به خوبی پیش برود بنابراین طبیعی است که در مورد آنچه روی پوست خود قرار می دهید، احتیاط کنید. برخی از پاک کننده‌های صورت، لوسیون بدن و لوازم آرایشی حاوی موادی هستند که ممکن است بر روی رشد جنین تاثیرگذار باشد یا امکان دارد به شیر مادر انتقال پیدا کند و دوران پس از بارداری سبب آسیب به جنین شود.

در اینجا به برخی از محصولاتی که استفاده از آن‌ها لازم است می‌پردازیم

ضد آفتاب

بدیهی است استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با طیف گسترده سبب محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مخرب UVA و UVB می‌شود اما  استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF زیاد ممکن است سبب افزایش لکه‌های تیره شود. بسیاری از بانوان باردار سبب عارضه ماسک بارداری می‌شوند و علت آن افزایش هورمون می‌باشد. ضد آفتاب یکی از لوازم آرایشی مناسب بارداری است که حتما باید به صورت روزانه از آن استفاده کنید اما باید در انتخاب ضد آفتاب بسیار دقت کنید زیرا ممکن است به برخی از ترکیبات آن‌ها حساسیت داشته باشید.

پوشاننده‌های پوست را بررسی کنید

پایه ، کانسیلر و لایه بردارها بیشترین تاثیرگذاری را روی پوست دارند و اغلب بانوان باردار به علت مشکلات هورمونی نیازمند استفاده بیشتری از فونداسیون‌ها برای پوست هستند. اصلاح رنگ و پوشاندن پوست به خصوص در این شرایط بسیار حساس است پس سعی کنید حتما در انتخاب کرم پودر، کانسیلر و لایه بردارها توجه کنید. استفاده از  BB کرم و CC  کرم، لوازم آرایشی مناسب بارداری هستند زیرا هنگامی که از کرم ضد آفتاب، کرم پودر و کانسیلر به طور جداگانه استفاده میکنید به طور متوسط ۷۰ ترکیب ماده مختلف بر روی پوست شما قرار می‌گیرد اما استفاده از  BB کرم و CC  کرم احتمال بروز حساسیت و مشکلات پوستی را کاهش می دهد.

رژ لب و رژ گونه

استفاده از رژ لب و رژگونه می‌تواند به چهره شما انرژی ببخشد و ظاهرتان را تغییر دهید. سعی کنید از رژ لب های فاقد سرب استفاده کنید و رژگونه های گیاهی را در اولویت قرار دهید.

سایه چشم و ریمل

سایه چشم و ریمل از لوازم آرایشی مناسب بارداری هستند زیرا تاثیر بسزایی روی پوست و سلامت جنین ندارند اما برخی از بانوان در دوران بارداری دچار سوزش پوست و خارش چشم میشوند پس بهتر است از محصولات طبیعی و ضد حساسیت استفاده کنید.

نکته مهمی که باید رعایت کنید بررسی لیست مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی و بهداشتی پیش از تهیه آن است و در صورت عدم اطمینان از مناسب بودن محصول باید از پزشک خود سوال بپرسید.

لیست مواد می‌تواند ایمن و غیر ایمن باشد برای مرور سریع

هنگام خرید لوازم آرایشی مناسب بارداری حتما به لیست زیر مراجعه کنید تا مطمئن شوید از محصولاتی درستی استفاده کردید.

کلرید آلومینیوم

این ماده بحث برانگیز را در ضد عرقها خواهید یافت. (این ماده ای است که شما را از تعریق باز می دارد). بحث های داغی وجود دارد، اما برخی تحقیقات نشان می دهد که به طور بالقوه سرطان زا است و ما نمی دانیم که آیا به شیر مادر منتقل می شود یا خیر.

پیشنهاد متخصصین: احتمالاً ناامن است، بهتر است اگر در محصولات بهداشتی یا لوازم آرایشی مناسب بارداری از آن استفاده نکنید.

آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA)

این ترکیبات محبوب روشن کننده و لایه بردار پوست کمی مبهم است زیرا ممکن است سد پوستی را مختل کند و پوست را در برابر نفوذ سایر مواد آلوده باز کند. در دوران بارداری بهتر است از لوسیون های حاوی AHA و BHA اجتناب شود.

پیشنهاد متخصصین: اجتناب کنید

اسید آزلائیک

این ماده ضد باکتریایی در درمان روزاسه و برخی محصولات آکنه یافت می شود و باعث کاهش قرمزی و کاهش رنگدانه می شود. اما اگر این ماده در لوازم آرایشی مناسب بارداری یافت کردید میتوانید از آن استفاده کنید زیرا به طور قطع مشخص نیست که عوارض جانبی منفی برای مادر یا نوزاد دارد.

پیشنهاد متخصصین: می‌تواند ایمن باشد

باکوچیول

این عصاره از برگ ها و دانه های گیاه بابچی به گل‌های بنفش معروف است زیرا برخی از محصولات حاوی آن رنگ بنفش را حفظ می کند و به عنوان یک جایگزین طبیعی برای رتینول معرفی می شود. در حالی که متخصصان از استفاده از رتینول در دوران بارداری توصیه می کنند، در حال حاضر شواهد قطعی کافی برای تعیین اینکه آیا باکوچیول گزینه مطمئن تری است وجود ندارد، بنابراین بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و در صورت صلاحدید از این ماده در لوازم آرایشی مناسب بارداری خود استفاده کنید.

پیشنهاد متخصصین: با پزشک خود مشورت کنید

بنزوئیل پراکسید

این ضد جوش قوی برای نوزادان در حال رشد بسیار پر خطر است. مطالعات انجام شده گواهی دهنده آن است که برای جنین خطری ایجاد می کند و نباید در لوازم آرایشی مناسب بارداری استفاده شود.

پیشنهاد متخصصین: ایمن نیست

روغن CBD

برخی از محصولات جایگزین مبارزه با آکنه ، آرایش گیاهی و حتی ماسک های صورت کاملا طبیعی حاوی روغن CBD هستند. از آنجا که روغن CBD فاقد THC است، برای مادر و نوزاد کم خطراست اما می‌تواند ایمن باشدی آن در دوران بارداری و پس از زایمان هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است.

پیشنهاد متخصصین: با پزشک خود مشورت کنید

دی هیدروکسی استون (DHA)

اگرچه در بسیاری از برنزه کننده ها و اسپری های حرفه ای یافت می شود ، اما استفاده از DHA در دوران بارداری توصیه نمی شود. عوارض جانبی احتمالی برای نوزادان در حال رشد (از طریق جذب پوست یا اگر به طور تصادفی آن را استنشاق کنید) ناشناخته است، بنابراین این ماده شیمیایی مضر است و نباید در لوازم آرایشی مناسب بارداری وجود داشته باشد.

پیشنهاد متخصصین: ایمن نیست

روغن ضروری

بسیاری از مادران آینده برای تسکین علائم از حالت تهوع صبحگاهی تا کمردرد رایحه درمانی و ماساژ را امتحان میکنند. با پزشک متخصص  در مورد اینکه کدام روغن برای محصولات موضعی مناسب است، مشورت کنید. به طور کلی، نارنگی، بابونه و نعناع بی خطر در نظر گرفته می شون ، اما از موارد دیگر مانند مریم گلی و آویشن باید اجتناب شود.

پیشنهاد متخصصین: با پزشک خود مشورت کنید

فرمالدئید

این ماده شیمیایی که در برخی از روشهای صاف کردن مو و لاک ناخن موجود است ، با مشکلات تنفسی و حتی سرطان ارتباط دارد پس اگر در هنگام خرید لوازم آرایشی مناسب بارداری باید از محصولات حاوی فرمالدئید اجتناب کنید.

پیشنهاد متخصصین: ایمن نیست

روغن دانه انگور

این ماده طبیعی که اغلب در سرم‌های صورت و روغن بدن یافت می شود، می تواند به طور موضعی در دوران بارداری و شیردهی استفاده شود.

توجه: مکمل روغن هسته انگور در دوران بارداری نباید مصرف شود.

پیشنهاد متخصصین: می‌تواند ایمن باشد

اسید هیالورونیک

وقتی صحبت از حجم و آبرسانی پوست به میان می آید، این ماده طبیعی باید جزء اصلی باشد ، به ویژه در دوران بارداری و شیردهی. این به خوبی کار می کند و هیچ خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. پس حتما لوازم آرایشی مناسب بارداری خود را به گونه ای انتخاب کنید که دارای اسید هیالورونیک برای آبرسانی باشد.

پیشنهاد متخصصین: می‌تواند ایمن باشد

هیدروکینون

کرم های روشن کننده یا روشن کننده پوست حاوی هیدروکینون به راحتی جذب بدن می شوند (طبق برخی مطالعات تا 45 درصد) ، و ممکن است خطری برای نوزاد در حال رشد ایجاد کند.

پیشنهاد متخصصین: ایمن نیست

اسید لاکتیک

در محصولات لایه بردار از آلفا هیدروکسی اسید (AHA) استفاده می‌شود و برای مادر و جنین در حال رشد هیچ خطری ندارد.

پیشنهاد متخصصین: می‌تواند ایمن باشد

نیاسینامید

این نوع ویتامین B3 که در برخی جایگزین های ملایم تر برای درمان های معمولی آکنه و روزاسه یافت می شود ، می تواند به کاهش قرمزی و التهاب کمک کند. پس حتما لوازم آرایشی دوران بارداری حاوی B3 خریداری کنید.

پیشنهاد متخصصین: می‌تواند ایمن باشد

اکسی بنزون

در سال 2019 ، FDA ایالات متحده خواستار تحقیقات بیشتر در مورد اکسی بنزون ​​و 11 فیلتر شیمیایی ضد آفتاب شیمیایی دیگر (از جمله آووبنزون ​​و اکتیسالات) شد که مشکوک به اختلالات غدد درون ریز و سرطان زا هستند. تا زمانی که ما به طور قطعی نمی‌دانیم که آنها بی خطر هستند بنابراین بهتر است در دوران بارداری و شیردهی از ضد آفتاب های حاوی مواد معدنی استفاده کنید.

پیشنهاد متخصصین: در صورت امکان اجتناب کنید

پارابن و فتالات

این مواد شیمیایی در محصولات زیادی از کرم پودر تا شامپو یافت می‌شوند و عملکرد آن‌ها برای حفظ و تثبیت فرمولاسیون محصول است. آنها اختلالات غدد درون ریز هستند که می توانند بر سیستم تولید مثل تأثیر بگذارند به همین سبب لوازم آرایشی مناسب بارداری خود مانند فونداسیون‌ها، کانسیلر و… نباید حاوی این دو ماده باشند.

پیشنهاد متخصصین: ایمن نیست

رتینوئیدها

مشتقات ویتامین A (که می توان آنها را با اسامی متعدد ، از جمله رتینوئیک اسید ، ترتینوئین ، پالمیتات و رتینالدهید) ذکر کرد ، معمولاً در درمان های آکنه و سرم های ضد پیری یافت می شود. استفاده از محصولات حاوی این ماده سبب نقص شدید نوزاد در هنگام تولد می‌شود و از محصولاتی که حاوی این ماده هستند در دوران بارداری و شیردهی نباید استفاده کرد.

پیشنهاد متخصصین: ایمن نیست

اسید سالیسیلیک

این ضد آکنه که به طور محدود به عنوان درمان موضعی مورد استفاده قرار می گیرد، توسط اکثر متخصصان بی خطر تلقی می شود. اما سالیسیلیک اسید (که نوعی BHA است) باید در دوران بارداری و شیردهی در غلظت های بیش از 2 درصد (گاهی اوقات در محصولات برطرف کننده زگیل یا صورت سالن یافت می شود) اجتناب شود زیرا ممکن است خطری برای نوزاد داشته باشد.

پیشنهاد متخصصین: می‌تواند ایمن باشد در دوزهای تجویزی 2 or یا کمتر

دی اکسید تیتانیوم

به عنوان ماده اصلی فعال در بسیاری از کرم های ضد آفتاب معدنی، با نشستن روی سطح و انحراف اشعه های مضر UV کار می کند. محصولات حاوی دی اکسید تیتانیوم را می توان در دوران بارداری و پس از زایمان روی صورت و بدن استفاده کرد.

پیشنهاد متخصصین: می‌تواند ایمن باشد

اسید تیوگلیکولیک

کرم های موهای زائد اغلب حاوی این ماده شیمیایی هستند (گاهی اوقات به عنوان mercaptoacetate یا mercaptan ذکر شده است). در حالی که هیچ تحقیق جامعی در مورد عوارض جانبی وجود ندارد ، اما ارزش ریسک را ندارد.

پیشنهاد متخصصین: ایمن نیست

ویتامین سی

وقتی صحبت از درمان لکه های تیره و مشکلات رنگ پوست در دوران بارداری و شیردهی می شود ، ویتامین C باید مورد توجه شما باشد. این یک اثر شبه رتینوئیدی دارد و تولید کلاژن را افزایش می دهد. استفاده از لوازم آرایش مناسب بارداری حاوی این ویتامین به کاهش لک های پوستی و تیره شدن پوست کمک می‌کند.

پیشنهاد متخصصین: می‌تواند ایمن باشد

اکسید روی

این ماده اصلی فعال در بسیاری از کرم های ضد آفتاب معدنی است که می تواند در بسیاری از محصولات بهداشتی و لوازم آرایشی مناسب بارداری و پس از آن استفاده شود زیرا جذب پوست نمی شود، بلکه به سادگی روی سطح قرار می گیرند.

لوازم آرایش مناسب بارداری

اگرچه بهتر است در هنگام خرید محصولات بهداشتی و لوازم‌ آرایشی مناسب بارداری احتیاط کنید و ممنوعیت استفاده از لوازم آرایش در دوران بارداری را رعایت کنید، اما نیازی به بررسی ترکیبات همه محصولات برای دستیابی به بهترین لوازم آرایشی مناسب بارداری نیست. شما واقعاً فقط باید نگران کرم‌ها و مایعات باشید در واقع پودرها، محصولات حاوی موم (مانند خط چشم) و ریمل چیزهایی نیستند که برای بانوان باردار مضر باشند.

اگر در جستجوی بهترین لوازم آرایشی مناسب بارداری هستید به یاد داشته باشید در مورد اینکه آیا محصول شما برای بارداری و شیردهی در صورت استفاده بی خطر است از یک متخصص مانند پزشک خود سوال بپرسید.