مراقبت از پوست

۱۰تا از بهترین روش‌های آبرسانی صورت برای انواع پوست‌های دهیدراته

اگر آبرسانی به آن اندازه‌ی لازم نباشد، بی‌آبی یا دهیدراته شدن یکی از ناخوشایندترین اتفاق‌هایی است که ممکن است برای پوست بیفتد. در واقع بیشتر شادابی و زیبایی پوست به پرآب بودن و مرطوب بودن آن است. به همین دلیل است که این روزها پزشکان متخصص، آرایشگرها و بیوتی بلاگرها به این اندازه درباره آبرسانی پوست صحبت می‌کنند. چون آبرسانی پوست صورت درواقع موثرترین راهکار برای پیشگیری از بسیاری از مشکلات پوستی از جمله چین و چروک و پیری زودرس است.

پوستی که به‌خوبی آبرسانی شود صاف و شفاف است، کمتر جوش می‌زند و کمتر خشک و پوسته‌‌پوسته می‌شود. البته برای آبرسانی پوست، استفاده از کرم‌های آبرسان تنها یکی از راه‌کارهاست و شما باید همزمان با  کرم و ژل، روش‌های دیگری را هم به کار ببرید تا پوستی همیشه شاداب و درخشان داشته باشید. در این مقاله انواع روش‌های خانگی و غیرخانگی آبرسانی پوست صورت، تکنیک‌های جلوگیری از دهیدراته شدن پوست به همراه تعدادی از بهترین کرم‌ها و ژل‌های آبرسان را معرفی کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.

چرا آبرسانی به پوست انقدر اهمیت دارد؟

اگر بخواهیم به صورت کلی بگوییم، پوستی که به خوبی مراقبت شده باشد و آبرسانی درست و دقیقی داشته باشد، پوستی شفاف، سالم و جوان است. کرم‌های آبرسان به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک ‌می‌کنند که باعث کاهش چین و چروک در صورت می‌شود. علاوه بر این اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید، استفاده از این محصولات کمک می‌کند که میزان چربی پوست کنترل شود. شما تا به امروز نمی‌دانستید که یکی از نشانه‌های پوستی که به ‌خوبی آبرسانی نشده است، همین چربی‌های اضافی است که موجب ایجاد جوش و آکنه در صورت می‌شوند.

بسیاری از افراد به اشتباه از یک سری مواد پاک‎‌کننده و محصولاتی که کلا مناسب پوستشان نیست، برای از بین بردن این چربی اضافه استفاده می‌کنند، که باعث می‌شود در دراز مدت دچار مشکلات پوستی بی‌شماری شوند. ولی این یک باور غلط است، چرا که همین چربی پوست اگر به ‌خوبی درمان شود و اگر از محصولات مناسبی استفاده شود، به ‌راحتی درمان می‌شود!

چگونه می‌توان فهمید پوست به آبرسانی نیاز دارد؟

پوست وقتی به آبرسانی نیاز دارد که دهیدراته شده باشد. دهیدراته شدن یا کم آب شدن نیز به این معنی است که پوست شما فاقد آب کافی است. مهم‌ترین علامت دهیدراته شدن پوست این است که رنگ آن به وضوح کدر یا تیره‌تر می‌شود. یعنی پوست شما شفافیت و شادابی خود را از دست می‌دهد و ممکن است خشک، خسته و چروکیده به نظر برسد. ایجاد حلقه‌های تیره دور چشم‌ها و لب‌ها، خارش و احساس خشکی در پوست نیز بخشی از علائم پوست دهیدراته است. البته خارش می‌تواند هم از علائم پوست دهیدراته و هم از علائم پوست خشک باشد.

ایجاد چین و چروک‌های ظریف روی پوست هم ممکن است در اثر دهیدراته شدن آن باشد. وقتی پوست به اندازه کافی رطوبت دارد، حجیم‌تر می‌شود و این خطوط ظریف پر می‌شوند و به چشم نمی‌آیند. یکی از راه‌های تشخیص کم آب شدن پوست، تست «پینچ» است. تست پینچ به این شکل است که بخش کوچکی از پوستتان را بین دو انگشت اشاره و شست بگیرید و به حالت نیشگون گرفتن فشار دهید، اگر چروک شد پوستتان دچار کم آبی است و باید آبرسانی شود.

علت کم آب شدن پوست چیست؟

یکی از علت‌های آن ننوشیدن آب کافی در طول روز، یا استفاده زیاد از کافئین و قهوه است. ممکن است شما در اثر افزایش سن، تغییر فصل، رژیم غذایی نامناسب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا عدم رسیدگی مناسب به پوست دچار این مشکل شده باشید. اگر خشکی پوست شما فصلی است، می‌توانید برای آبرسانی پوست در فصول سرد سال از روش‌هایی که در مقاله خشکی پوست در پاییز و روش‌های رفع آن گفته شده استفاده کنید.

خبر خوب این که پوست دهیدراته یکی از درمان پذیرترین مشکلات پوستی است که بسیاری از اوقات با راهکارهای خانگی و استفاده از محصولات آبرسان موجود به سرعت برطرف می‌شود. قدم اول این است که به پوست‌تان توجه کنید و زبانش را بفهمید. بعد از مدت کوتاهی می‌بینید که پوست‌تان هم به این توجه جواب مثبت داده، و شادابی خود را دوباره به دست می‌آورد.

تفاوت پوست کم آب (عموما پوست چرب دهیدراته) و پوست خشک

تفاوت پوست کم آب و پوست خشک

در واقع همه انواع پوست، چه پوست چرب، چه خشک و چه نرمال ممکن است دچار مشکل کم آبی شوند. این در حالی است که مردم پوست کم آب را عموما با پوست خشک اشتباه می‌گیرند در حالی که این دو با هم متفاوت هستند. تفاوت پوست خشک با پوست کم آب در این است که پوست خشک دچار کمبود سبوم (یا همان روغن طبیعی پوست) است در حالی که پوست دهیدراته دچار کم آبی است.

علائم این دو نوع پوست هم با یکدیگر متفاوتند. پوست خشک علائمی همچون خارش، سرخی، سوزش و پوسته پوسته شدن دارد اما پوست دهیدراته معمولا کدر، تیره و خسته به نظر می‌رسد. پس اگر شما پوست چربی دارید، تصور نکنید که پوست‌تان هیچ‌وقت دهیدراته نمی‌شود. حتی شاید همین الان هم دچار کم آبی پوست باشید. در آینه نگاه کنید و ببینید اگر پوست‌تان نسبت به قبل کدرتر، مات‌تر و تیره‌تر شده، یا زیر چشم‌تان حلقه تیره‌ای ایجاد شده، یا حتی جوش‌ها و التهاب صورت‌تان بدون دلیل بیشتر شده، ممکن است همه این‌ها نشانه دهیدراته شدن پوست صورتتان باشد. حتی گاهی اوقات غدد زیرپوستی فقط به دلیل کم آبی مفرط بدن، بیش از حد معمول روغن تولید می‌کنند. پس آبرسانی پوست خود را از همین حالا با روش‌هایی که در ادامه خواهیم گفت، شروع کنید.

آبرسانی پوست چرب

در درجه اول بیشتر آب بنوشید. حتی اگر میل به آب زیاد ندارید، سعی کنید این کمبود آب را با دمنوش‌های ملایم مثل دمنوش بابونه و چای سبز جبران کنید. البته دمنوش‌ها هم نباید بی‌حد و مرز استفاده شوند. مثلا می‌توانید در طول روز چهار پنج لیوان آب را کم‌کم بنوشید و دو سه لیوان هم دمنوش رقیق بخورید. از مصرف میوه‌های آبدار هم غافل نشوید. کم آبی پوست شما باید همزمان از درون و بیرون درمان شود. برای آبرسانی پوست  چرب، چند راهکار موثر خانگی به همراه محصولات آبرسان مخصوص پوست چرب را در ادامه مقاله معرفی کرده‌ایم.

روش‌های خانگی آبرسانی پوست چرب

آبرسانی پوست چرب می‌تواند دوروش کلی داشته باشد: روش‌های خانگی آبرسانی پوست چرب و روش‌های غیرخانگی که در ادامه آنها را توضیح خواهیم داد.

1. پوست‌تان را زیاد شست و شو ندهید!

شاید برایتان سخت باشد چون عادت کرده‌اید برای درمان پوست چرب، صورتتان را روزی دو سه بار بشویید اما این یکی از عوامل اصلی دهیدراته شدن پوست چرب است. از این به بعد فقط یک بار در طول شبانه روز صورتتان را بشویید و برای شست‌وشو نیز از شوینده‌های ملایم و ژل‌های مخصوص شست و شوی صورت استفاده کنید. از شوینده‌های قوی و صابون‌های حاوی سولفات پرهیز کنید چون کم آبی پوست را تشدید می‌کنند. بسیار احتمال دارد که به دنبال آبرسانی پوست‌تان، درمان چربی صورت هم انجام شود.

2. از ماسک‌های طبیعی آبرسان و فاقد چربی استفاده کنید

یکی از این ماسک‌ها عسل طبیعی است. عسل طبیعی را روی پوست بزنید و حدود 10 دقیقه صبر کنید، بعد آن را با آب ملایم آبکشی کنید. از آب سرد و داغ استفاده نکنید چون بیشتر باعث خشکی پوست می‌شود. عسل همچنین التهاب و حساس شدن پوست در اثر کم آبی را تسکین می‌دهد.به غیر از عسل می‌توانید از عصاره آلوئه ورا نیز برای آبرسانی پوست چرب استفاده کنید. همچنین میوه‌هایی مانند خیار به شدت آبرسان و مرطوب کننده هستند. هفته‌ای دو بار از این ماسک‌های طبیعی استفاده کنید.

معرفی محصولات آبرسان پوست چرب

کسانی که پوست چرب دارند معمولا نسبت به انواع کرم‌ها حس بدی دارند چون کرم برای آنها یادآور چرب شدن بیشتر پوست است. اما شما برای آبرسانی پوست‌تان نیاز به محصولات آبرسان دارید. نکته مهم این است که محصول آبرسان شما باید مناسب پوست چرب فرموله شده باشد تا در عین تأمین رطوبت پوست، باعث ایجاد چربی اضافه نشود و حتی ترشح چربی پوست را متعادل کند. در این جا به شما چند محصول آبرسان مخصوص پوست چرب معرفی کرده‌ایم که می‌توانید با خیال راحت تهیه و استفاده کنید:

آبرسان وچه

آبرسان پوست چرب وچه

کرم آبرسان وچه مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه، یک محصول مرطوب کننده قوی حاوی روغن هسته انگور، عصاره گیاه بامبو، هیالورونیک اسید و ریشه گیاه بابا آدم است که پوست‌های چرب را هیدراته کرده و در عین حال ترشح چربی پوست را کنترل می‌کند. این کرم به علت داشتن اسید هیالورونیک خاصیت ضدپیری نیز دارد و موجب بهبود بافت و کیفیت پوست می‌شود.

ویژگی‌های کرم آبرسان وچه

  • رطوبت رسانی عمیق
  • تغذیه کننده پوست
  • نرم کننده و طراوت بخش پوست
  • کنترل چربی اضافی پوست
  • مات کننده
  • ضدپیری و چین و چروک
  • فاقد پارابن و سیلیکون
  • کمک به کلاژن سازی پوست

آبرسان لافارر

آبرسان پوست چرب لافارر

کرم آبرسان لافارر، تنظیم کننده سبوم پوست مرطوب کننده‌ای مناسب پوست چرب و آکنه دار است. این کرم رطوبت مورد نیاز پوست شما را تأمین کرده و همزمان ترشح چربی پوست را کنترل می‌کند. در نتیجه شما احساس چربی و سنگینی روی پوست نخواهید داشت و می‌توانید به راحتی از آن برای درمان دهیدراته شدن پوست‌تان استفاده کنید.

ویژگی‌های آبرسان لافارر تنظمی کننده سبوم مدل 1

  • مناسب پوست‌های چرب و آکنه دار
  • آبرسان قوی
  • کنترل ترشح چربی پوست
  • بافت سبک و لطیف
  • جذب سریع

آبرسان نوتروژینا

آبرسان پوست چرب نوتروژینا

کرم مرطوب کننده ضد جوش و فاقد چربی نوتروژینا مدل Sivilce karsiti یک محصول آبرسان مناسب پوست‌های چرب و مستعد آکنه است. این کرم آبرسان با فرمولاسیون فاقد چربی خود به از بین بردن جوش‌های صورت کمک می‌کند و همچنین با افزایش مقاومت لایه دفاعی پوست، از ایجاد جوش‌ها در آینده نیز جلوگیری می‌کند. این کرم جذب سریع و فوق‌العاده‌ای دارد و پوست را به طور عمیق آبرسانی می‌کند. همچنین با کوچک کردن منافذ باز پوست، از تجمع چربی و آلودگی در پوست پیشگیری می‌کند. با استفاده منظم از این کرم در طولانی مدت لکه‌های ناشی از جوش کمرنگ شده و پوست شما صاف و یکدست و شاداب می‌شود.

ویژگی‌های آبرسان نوتروژینا

  • مرطوب کننده عمیق پوست
  • مناسب برای پوست چرب و جوش‌دار
  • حاوی عصاره آلوئه ورا و بابونه
  • کوچک کردن منافذ باز پوست
  • پیشگیری از ایجاد جوش و آکنه
  • نرم و شاداب کننده پوست
  • کنترل میزان چربی پوست

آبرسان شون

آبرسان پوست چرب شون

ژل آبرسان شون مدل آلوئه ورا یک مرطوب کننده قوی برای پوست‌های حساس و مستعد جوش و التهاب است. این ژل حاوی عصاره شیرین بیان و اسید هیالورونیک است که به بهبود التهاب‌ها و تحریکات پوستی کمک می‌کند.

ویژگی‌های ژل آبرسان شون

  • مرطوب کننده قوی
  • تسکین دهنده التهابات پوستی
  • مناسب برای پوست‌های حساس و مستعد آکنه
  • فاقد پارابن و فتالات

درمان خشکی پوست (آبرسانی پوست خشک)

درمان خشکی پوست

اگر پوست خشکی دارید، بیشتر مستعد دهیدراته شدن پوست هستید. یادتان باشد به هیچ وجه با آب داغ حمام نکنید و صورت‌تان را هم با آب داغ نشویید. برای شستشوی پوست خشک فقط از آب ولرم استفاده کنید. برای درمان پوست خشک از همین امروز شروع کنید و روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. لازم نیست تند و پشت سر هم آب بنوشید تا حالتان بد شود. می‌توانید این کار را کم‌کم و در طول روز انجام دهید تا اذیت نشوید. همچنین می‌توانید از دمنوش‌های طبیعی و ملایم مانند بابونه هم استفاده کنید که اتفاقا برای پوست هم مفید هستند.

میوه‌های آبدار، سبزیجات و غذاهای آبکی مثل سوپ و آش را هم بیشتر در برنامه غذایی‌تان بگنجانید. میوه‌ها، مواد غذایی و سبزیجات با بهره‌مندی از ویتامین‌های گروه بی، اِی و سی، پروتئین‌ها، اسیدهای چرب و امگا 3 مثل یک آبرسان تمام‌عیار عمل می‌کنند. کم آبی پوست شما باید ابتدا از درون درمان شود. همچنین مصرف کافئین و الکل مقدار آب ذخیره شده در پوست را به شدت کاهش می‌دهد. پس مراقب مصرف این دو ماده باشید. همچنین می‌توانید درمان خشکی پوست با چند راهکار قطعی را در این مقاله بخوانید.

چه عواملی باعث خشکی پوست می‌شود؟

برخی افراد هستند که به طور طبیعی پوست خشکی دارند ولی خب فاکتورهای بسیار دیگری می‌تواند در این امر دخیل باشد و موجب شود که پوست خشک و خسته و چروکیده به ‌نظر برسد. این خشکی پوست می‌تواند به خاطر عواملی همچون تغییر فصل، تحریک کننده‌های محیطی، عدم نوشیدن آب کافی و یا حتی استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی نامرغوب باشد. علاوه بر تمامی این موارد با افزایش سن، پوست بسیاری از مواد مفیدی را که به طور طبیعی به مرطوب نگه داشتن صورت شما کمک می‌کند را کمتر تولید  می‌کند و همین امر موجب خشکی پوست خواهد شد.

سرامیدها یکی از همین مواد مفیدی هستند که به مرطوب نگه داشتن پوست به طور طبیعی، کمک می‌کنند. ولی همان‌طور که گفته شد با افزایش سن و زیاد در معرض نور خورشید قرار گرفتن، تولید سرامیدها در سطح پوست کاهش یافته و پوست شروع به خشکی و در نهایت چین و چروک می‌کند. پس بسیار مهم است که با بالا رفتن سن، استفاده از محصولات مناسب آبرسان برای پوست را نادیده نگیریم.

روش های خانگی آبرسانی پوست خشک

  1. استفاده از ماسک عسل طبیعی
درمان خشکی پوست با ماسک عسل

برای آبرسانی پوست خشک، مقداری عسل طبیعی را با کمی روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل مخلوط کنید و به پوست بمالید. بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست صورت‌تان بماند و بعد آبکشی کنید.

  1. ماسک آلوئه ورا و روغن زیتون
ماسک آلوئه ورا و روغن زیتون

برای آبرسانی و درمان خشکی پوست صورت، شما باید به ماسک‌های خانگی چند قطره روغن اضافه کنید. مثلا ماسک آلوئه ورا را با کمی روغن زیتون طبیعی مخلوط کنید تا هم کمبود آب پوست‌تان جبران شود و هم کمبود چربی آن. این یک ماسک عالی برای درمان خشکی و قرمزی پوست صورت است. اجازه دهید ماسک حداقل 10 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب ولرم صورتتان را بشویید.

  1. ماسک آووکادو

برای آبرسانی پوست خشک، آووکادو یک ماسک عالی است؛ چرا که هم حاوی چربی کافی و هم رطوبت بخش است. از گوشت داخلی میوه آوودکادو بردارید و آن را به مثل کرم روی پوست بمالید. بگذارید چند دقیقه‌ای بماند و بعد آبکشی کنید.

معرفی محصولات آبرسان پوست خشک

آبرسان ژوت

آبرسان پوست خشک ژوت

کرم مرطوب کننده «ژوت hydra max  مناسب پوست خشک» یک محصول عالی برای آبرسانی پوست خشک و حساس است. این کرم از موادی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون، آلوئه ورا، شی باتر، عصاره جوانه گندم تشکیل شده و بافت سبکی دارد که به سرعت جذب پوست می‌شود. هیدرامکس با حفظ رطوبت پوست به تغذیه و ترمیم و بازسای آن می‌پردازد و همچنین ضد التهاب و قرمزی پوست است.

ویژگی‌های آبرسان ژوت هیدرامکس

  • آبرسان عمیق پوست
  • ضدالتهاب و تسکین دهنده
  • درمان خشکی و قرمزی پوست
  • رفع خارش پوست
  • جذب سریع
  • بافت سبک
  • تغذیه کننده
  • حاوی ویتامین E
  • فاقد پارابن

آبرسان سیمپل

آبرسان پوست خشک سیمپل

کرم آبرسان سیمپل مدل RICH یک مرطوب کننده غنی از ویتامین و تقویت کننده انواع پوست است که به خصوص برای پوست‌های حساس مناسب است. این کرم بافتی سبک و لطیف دارد و بدون ایجاد چربی اضافه، پوست را نرم و شاداب می‌کند.

ویژگی‌های کرم ابرسان سیمپل

  • نرم کننده و لطافت بخش پوست
  • مناسب پوست‌های حساس
  • قابلیت آبرسانی تا 12 ساعت
  • کاهش خطوط ریز و ظریف پوست
  • فاقد پارابن، الکل و مواد شیمیایی حساسیت زا

آبرسان کامان

آبرسان پوست خشک کامان

کرم صورت بمب آبرسان کامان با عصاره عسل یک محصول عالی برای پوست‌های خشک، حساس و مستعد قرمزی است. این ژل کرم آبرسان حاوی عصاره عسل و ویتامین ای است که پوست را عمیقا آبرسانی و تغذیه می‌کند. این کرم همچنین به علت داشتن هیالورونیک اسید از شل شدن و پیری زود هنگام پوست پیشگیری می‌کند. برای درمان خشکی و قرمزی پوست می‌توانید کرم آبرسان کامان را به دفعات مورد نیاز در طول روز استفاده کنید.

ویژگی‌های ژل کرم آبرسان کامان

  • آبرسان و مرطوب کننده قوی
  • کاهش قرمزی و خارش پوست
  • کاهش علائم پیری پوست
  • ضد افتادگی پوست
  • جذب سریع
  • بدون احساس چربی و سنگینی

روش های جلوگیری از بی‌آب شدن پوست

جلوگیری از بی آب شدن پوست

بعد از گفتن راه‌های آبرسانی پوست، حالا می‌رسیم به روش‌های پیشگیری از دهیدراته شدن پوست. از آنجایی که پیشگیری همیشه راحت‌تر و کم‌هزینه‌تر از درمان است، بهتر است این بخش را به خوبی بخوانید و هر تعداد از روش‌ها را که برایتان مقدور است در روتین هفتگی یا ماهانه خود قرار دهید تا پوست‌تان دچار کم آبی نشود.

روش‌های خانگی پیشگیری از دهیدراته شدن پوست:

  1. استفاده از دستگاه بخور

یک دستگاه بخور تهیه کنید و در اتاق خواب، یا در اتاق نشیمن بگذارید و در طول شبانه روز به دفعات آن را  روشن کنید. دستگاه بخور هوای خانه شما را مرطوب می‌کند و این به خصوص در فصول سرد سال که هوای خانه به علت استفاده از لوازم گرمایشی خشک می‌شود، اهمیت دارد.

وقتی چند روز به طور متناوب هوای محیط زندگی‌تان را مرطوب نگه دارید متوجه تغییرات محسوس در پوستتان می‌شود. پوست شما مثل زمانی که به شمال و نواحی سواحلی سفر می‌کنید، شفاف و مرطوب و زیبا می‌شود و حتی وضعیت تنفسی‌تان بهبود می‌یابد. شب‌ها دیگر دچار گرفتگی بینی و احتقان بینی نمی‌شوید و وضعیت مزاجی‌تان نیز بهتر می‌شود.

  1. اجتناب از حمام آب داغ

اگر جزو کسانی هستید که عادت به استحمام با آب داغ دارید، این عادت را کم‌کم ترک کنید. آب داغ باعث خشکی و دهیدراته شدن پوست شما می‌شود. چرا که آب داغ، رطوبت طبیعی پوست را از بین می‌برد و محیط خیلی گرم حمام هم باعث تبخیر رطوبت طبیعی پوستتان می‌شود. پس با آب ولرم حمام کنید چون دهیدراته شدن فقط مخصوص صورت نیست و پوست کل بدن شما ممکن است دچار کم آبی شود.

  1. صورت‌تان را یک بار در روز بشویید

حتی اگر پوست شما چرب است، صورتتان را بیشتر از یک بار در روز با شوینده‌ها شست‌وشو ندهید. اگر پوست‌تان خشک است که اصلا لازم نیست صورت‌تان را با مواد شوینده بشویید. استفاده از یک میسلار ملایم یک بار در روز، ترجیحا وقتی از بیرون به خانه برمی‌گردید کافیست. از صابون و شوینده‌های قوی اصلا استفاده نکنید.

اگر پوست‌تان چرب است از یک ژل شوینده مخصوص پوست چرب، فقط یک بار در روز استفاده کنید و با آب ولرم پوست را آبکشی کنید. شستن بیش از حد پوست را دهیدراته می‌کند.

  1. صورت‌تان را با حوله خشک نکنید

اصلا لازم نیست بعد از شستشو با حوله یا دستمال به جان صورتتان بیفتید. کافیست فقط آب آن را کمی بگیرید و بگذارید در دمای اتاق خشک شود. حتی بهتر است کرم مرطوب کننده را روی پوست نمناک خود بزنید و به آرامی ماساژ دهید.

  1. از محصولات آبرسان استفاده کنید

انواع محصولات آبرسان از کرم و لوسیون گرفته تا ژل و میسلار در بازار وجود دارند که برای انواع پوست‌ها طراحی و فرموله شده‌اند. محصول مناسب پوست‌تان را انتخاب کنید و به طور روزانه از آن استفاده کنید.

  1. مراقبت از پوست بدن را فراموش نکنید

همانطور که به پوست صورت رسیدگی می‌کنید، باید حواستان به پوست بدن‌تان هم باشد. بعد از استحمام حتما از لوسیون بدن استفاده کنید و دست‌ها و پاها را هر روز و هر شب با کرم آبرسان مرطوب کنید.

  1. از ماسک‌های آبرسان خانگی استفاده کنید
ماسک‌های آبرسان خانگی

هفته‌ای یک تا دو بار از ماسک‌های آبرسان طبیعی استفاده کنید. این ماسک‌ها را از موادی که داخل منزل دارید تهیه کنید اما دقت کنید که مناسب نوع پوست‌تان باشد. مثلا عسل طبیعی برای هر نوع پوستی مناسب است اما برای پوست‌های چرب می‌توانید آن را با عصاره آلوئه ورا مخلوط کنید و برای پوست‌های خشک با روغن بادام و نارگیل. انواع میوه‌های فصل نیز گزینه‌های مناسبی برای ماسک طبیعی صورت هستند. این میوه‌ها سرشار از انواع ویتامین هستند و می‌تواند به شادابی پوست کمک کنند.

  1. گاهی پوست‌تان را لایه‌برداری کنید

با استفاده از لایه‌بردارهای طبیعی و ملایم یا کرم‌های لایه‌بردار هرچند وقت یک‌بار پوست را لایه‌برداری کنید. البته در این کار زیاده روی نکنید، ماهی دو بار هم کافی است.

روش‌های درمانی پیشگیری از دهیدراته شدن پوست

دهیدراته شدن پوست

اگر سابقه کم آبی و خشکی شدید پوست را دارید، می‌توانید برای مراقبت بیشتر از پوست‌تان از روش‌های درمانی و تخصصی هم استفاده کنید.

  1. مراجعه به متخصص پوست

اگر خیلی نگران خشکی و کم آبی پوست خود هستید بهتر است برای انتخاب روش آبرسانی مناسب با پزشک متخصص پوست و زیبایی مشورت کنید. محصولاتی که پزشکان تجویز می‌کنند حرفه‌ای‌تر و تخصصی‌تر هستند و چون زیر نظر متخصص مصرف می‌شود، عوارض احتمالی آن نیز کنترل و مهار می‌شود.

  1. خرید محصولات قوی آبرسان

ممکن است پوست شما به محصولات رایج در بازار جواب ندهد و نیاز به محصولات آبرسان قوی‌تری داشته باشد. این همان مرحله‌ای است که بهتر است با نظر پزشک انجام شود و با استفاده از محصولات قوی و تخصصی از دهیدراته شدن پوست خود جلوگیری کنید. این محصولات ممکن است گران‌تر باشند و تهیه آن‌ها نیز مشکل‌تر باشد، مثلا فقط در داروخانه خاصی عرضه شوند. اما در صورتی که پوست شما نیاز به مراقبت جدی‌تری دارد، بهتر است این سختی‌ها را به جان بخرید و برای پوست‌تان بیشتر هزینه کنید.

  1. فیشیال پوست
فیشیال پوست

فیشیال صورت یک اقدام درمانی و زیبایی برای پاکسازی و آبرسانی پوست است که این روزها در بیشتر سالن‌های زیبایی و مطب‌های پزشکان پوست انجام می‌شود. این شیوه انواع مختلفی دارد که با توجه به پوست شما نوعی که مناسب شماست انتخاب می‌شود. فیشیال پایه، فیشیال کامل، اکسیژن تراپی و میکرودرم ابریژن انواع خدماتی است که در سالن‌های زیبایی برای شادابی و طراوت بخشیدن به پوست ارائه می‌دهند.

مزایای فیشیال صورت، پاکسازی و لایه برداری، جوانسازی، آبرسانی و رطوبت بخشی، کاهش چین و چروک و آثار پیری از پوست، سفت شدن عضلات صورت، تمیز شدن منافذ پوست و تخلیه چربی از آنها، درمان حلقه‌های تیره زیر چشم و در نهایت ایجاد حس آرامش و سرزندگی و شادابی در پوست است.

بسته به سن و سال و نوع پوست و شرایط شما، می‌توانید فیشیال را از فصلی یک بار تا ماهی یک بار و حتی هفته‌‌ای یک بار هم انجام دهید. فیشیال صورت به افراد زیر 20 سال توصیه نمی‌شود و بهتر است این گروه سنی از روش‌های خانگی برای آبرسانی پوست استفاده کنند.

سخن آخر

خشکی و دهیدراته شدن پوست مشکلی است که برای خیلی از افراد در دوره‌های مختلف زندگی در اثر عادت‌های نامناسب یا بی‌توجهی به نکات مراقبتی پیش می‌آید. اما خوشبختانه این مشکل راه‌حل‌های زیادی دارد. آبرسانی پوست با استفاده از انواع محصولات بهداشتی با قیمت مناسب و در دسترس کار ساده‌ایست و از آن ساده‌تر استفاده از روش‌های خانگی آبرسانی پوست صورت است که اگر تبدیل به روتین شما شود، پوستی همیشه شاداب و درخشان را برایتان به ارمغان خواهد آورد.

با اجرای نکاتی که در این مقاله گفتیم در کمتر از یک ماه از دیدن پوست مرطوب و باطراوت خود در آینه لذت خواهید برد. پس از همین امروز شروع کنید!

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

میانگین امتیارها: 4.3 / 5. مجموع آرا: 3

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا